Tại sao uống Panadol không ngủ được?

Tại sao uống Panadol lại mất ngủ? Giải mã bí ẩn Panadol đỏ

Panadol là một loại thuốc giảm đau và hạ sốt phổ biến, được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, một số người lại gặp phải tình trạng mất ngủ sau khi uống, đặc biệt là sau khi dùng Panadol đỏ. Vậy nguyên nhân đằng sau hiện tượng này là gì? Bài viết này sẽ giúp bạn giải mã bí ẩn về mối liên hệ giữa Panadol, đặc biệt là Panadol đỏ, và chứng mất ngủ.

Đầu tiên, cần phân biệt rõ các loại Panadol. Trên thị trường có nhiều loại Panadol khác nhau, với thành phần và công dụng cũng khác nhau. Panadol xanh lá cây (Panadol Cold & Flu) chứa các thành phần giúp giảm các triệu chứng cảm cúm, trong khi Panadol xanh dương (Panadol ActiFast) lại được thiết kế để tan nhanh hơn, giúp giảm đau nhanh chóng. Riêng Panadol đỏ (Panadol Extra) lại chứa một “ẩn số” gây mất ngủ: Caffeine.

Caffeine là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương, thường có trong cà phê, trà và một số loại nước ngọt. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn adenosine, một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng gây buồn ngủ, liên kết với các thụ thể trong não. Khi adenosine bị chặn, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và năng động hơn. Chính vì vậy, việc uống Panadol đỏ, có chứa caffeine, có thể gây ra hiện tượng khó ngủ, đặc biệt nếu uống gần giờ đi ngủ.

Cụ thể hơn, caffeine trong Panadol đỏ có thể gây ra các tác dụng phụ như:

• Bồn chồn, lo lắng: Caffeine có thể làm tăng nhịp tim, huyết áp và gây ra cảm giác bồn chồn, lo lắng, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
• Tăng cường hoạt động não bộ: Caffeine kích thích hoạt động của não bộ, khiến bạn cảm thấy tỉnh táo và khó thư giãn, dẫn đến khó ngủ.
• Rối loạn chu kỳ giấc ngủ: Sử dụng caffeine thường xuyên, kể cả từ Panadol đỏ, có thể làm rối loạn chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của cơ thể, khiến bạn khó duy trì giấc ngủ ngon và sâu giấc.

Vậy, nếu cần giảm đau và hạ sốt, bạn nên lựa chọn Panadol xanh lá cây hoặc xanh dương, tránh sử dụng Panadol đỏ, đặc biệt là vào buổi tối. Nếu bắt buộc phải dùng Panadol đỏ, hãy uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để giảm thiểu tác động đến giấc ngủ.

Tóm lại, mất ngủ sau khi uống Panadol đỏ không phải là do bản thân paracetamol, mà là do caffeine có trong thành phần của thuốc. Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn lựa chọn loại Panadol phù hợp và tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.