Uống bò húc làm tăng huyết áp trong bảo lâu?

Uống Bò Húc làm tăng huyết áp trong bao lâu?

Bò Húc là loại đồ uống có ga, chứa caffeine, taurine và đường, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc sử dụng loại đồ uống này có thể ảnh hưởng đến huyết áp, đặc biệt là ở những người nhạy cảm với caffeine.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống một lon Bò Húc (khoảng 355 ml) có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim đáng kể trong vòng 90 phút, thậm chí có trường hợp kéo dài tới 24 giờ sau khi sử dụng.

Caffeine trong Bò Húc có tác dụng kích thích hệ thần kinh, làm tăng nhịp tim và huyết áp. Ngoài ra, đường trong đồ uống này có thể làm tăng đột biến lượng đường trong máu, dẫn đến phản ứng giải phóng insulin và làm huyết áp tăng cao.

Mức độ tăng huyết áp sau khi uống Bò Húc có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và khả năng chịu đựng caffeine của mỗi người. Những người nhạy cảm với caffeine hoặc có tiền sử huyết áp cao nên thận trọng khi sử dụng loại đồ uống này.

Để hạn chế tác động của Bò Húc lên huyết áp, nên sử dụng một lượng vừa phải và không sử dụng vào ban đêm hoặc gần giờ đi ngủ. Ngoài ra, nên cân nhắc các loại đồ uống thay thế như nước lọc, nước ép trái cây tươi hoặc trà thảo mộc.

Nếu sau khi uống Bò Húc, bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hoặc khó chịu, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.