Xuất huyết dạ dày uống sữa gì?

Xuất huyết dạ dày nên uống loại sữa nào?

Xuất huyết dạ dày là tình trạng chảy máu trong dạ dày. Trong trường hợp này, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi. Việc lựa chọn loại sữa phù hợp có thể giúp làm dịu các triệu chứng và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Những loại sữa nên uống

Đối với người bị xuất huyết dạ dày, các loại sữa được khuyến nghị bao gồm:

• Sữa ít béo: Sữa ít béo dễ tiêu hóa, ít gây kích thích axit dạ dày. Nó cũng cung cấp canxi, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác.
• Sữa đậu nành: Sữa đậu nành không chứa lactose, không gây đầy hơi và khó tiêu. Nó là nguồn protein thực vật tốt và chứa các isoflavone có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Sữa nghệ: Sữa nghệ có chứa curcumin, một chất chống viêm mạnh mẽ. Curcumin có thể giúp làm giảm viêm và đau ở dạ dày.

Những loại sữa nên tránh

• Sữa nguyên kem: Sữa nguyên kem chứa nhiều chất béo, có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và gây khó tiêu.
• Sữa chua: Sữa chua có thể chứa axit lactic, có thể kích thích axit dạ dày.
• Sữa có đường: Sữa có đường có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày.

Cách uống sữa

• Nên uống sữa ấm, không uống sữa lạnh. Sữa ấm giúp làm dịu dạ dày và dễ tiêu hóa hơn.
• Nên uống sữa từ từ, từng ngụm nhỏ. Tránh uống nhiều sữa một lúc, vì điều này có thể gây đầy hơi và khó tiêu.
• Có thể thêm một chút mật ong vào sữa để làm ngọt tự nhiên.

Ngoài việc uống sữa, người bị xuất huyết dạ dày cũng nên tuân thủ theo chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều trái cây, rau và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Ăn các bữa ăn nhỏ, thường xuyên và tránh những thực phẩm gây kích ứng dạ dày là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi.