Mikortól adható füge a babának?

A füge – ínycsiklandó édesség a felnőtteknek, de mikortól lehet ezt az ízletes gyümölcsöt biztonsággal a baba étlapjára tűzni?

A füge bevezetése a baba étrendjébe fokozatosan, és szigorúan betartva az életkori ajánlásokat történik. Nem mindegy, hogy friss, vagy aszalványos formában kerül a kicsik tányérjára.

Mikor adható friss füge a babának?

A friss füge, püréként vagy áttörve, a hét-nyolc hónapos korosztály számára kínálható. Ekkor a baba emésztőrendszere már elég fejlett ahhoz, hogy feldolgozza a benne lévő rostokat és cukrokat. Fontos, hogy a fügét megfelelően megtisztítsuk és apróra vágjuk, hogy a baba ne fulladjon meg.

Aszalványos füge és a baba:

Az aszalványos füge már később, kilenc hónapos kor felett adható, de szigorúan finomra darálva, és alaposan megmosva. Az aszalványok koncentráltan tartalmazhatják bizonyos cukrokat és összetevőket, így nagyobb mennyiségben való bevezetése nem ajánlott a korai életkorban.

Figyelmeztetés a nagyobb darabokra és az egész fügére!

A három évesnél fiatalabb babáknak semmiképpen se adjunk egész vagy nagyobb darabokra vágott fügét. A megfulladás veszélye fennáll.

Fontos szempontok a füge bevezetésekor:

• Higiéna: A friss vagy aszalványos füge bármilyen formában történő adásakor legyen kiemelt figyelem a tiszta és higiénikus előkészítés. A gyümölcsöt alaposan mossuk meg, és gondoskodjunk arról, hogy a kések, eszközök is sterilen tiszták legyenek.
• Allergia: Ha a családban előfordul allergia, a füge bevezetésekor különösen figyeljünk a baba reakcióira. Észlelt allergiás tünet esetén azonnal szüntessük meg a füge adását, és konzultáljunk gyermekorvosunkkal.
• Egészséges életmód: A füge, mint minden más gyümölcs, egészséges étrend részét képezi, de ne helyettesítsük vele a kiegyensúlyozott táplálkozást. Különös figyelmet kell fordítani a megfelelő mennyiségekre.
• Egyéb gyümölcsök: A fügét is bevezethetjük más gyümölcsökkel együtt, hogy még változatosabbá tegyük a babák étlapját.

Összefoglalva, a füge jótékony hatásokkal rendelkezhet a kisbabák számára, de a biztonságos bevezetés érdekében mindig tartsuk szem előtt a korral kapcsolatos útmutatásokat és a megfelelő előkészítést. Mindig konzultáljunk gyermekorvossal, ha bármilyen aggodalom merül fel a baba étrendjét illetően.