Mikortól lehet hasra tenni a babát?

Hasra a babát? Mikor és hogyan?

Az újszülött érkezése tele van kérdésekkel, aggodalmakkal, és a szülők igyekeznek mindent a lehető legjobban csinálni. Az egyik ilyen kérdés, ami gyakran felmerül, hogy mikortól lehet a babát hasra fektetni. Nincs egyértelmű, kőbe vésett szabály, de a korai, fokozatos hozzászoktatás számos előnnyel jár.

Míg régebben a szigorúbb protokollok a későbbi hasra fektetést javasolták, ma már tudjuk, hogy az egészséges, időre született csecsemőknél már az első napokban elkezdhetjük a rövid, felügyelt hasalást. Ez nem azt jelenti, hogy órákig ebben a pozícióban kell tartani a kicsit, sőt! A lényeg a fokozatosság, a baba jelzéseinek figyelése és a rugalmasság.

Miért jó a hasalás?

A hasalás segít a baba fejlődésében több szempontból is:

• Erősíti a nyak- és hátizmokat: A fejtartás, a későbbi kúszás, mászás és ülés alapja a stabil nyak- és hátizomzat. A hasalás során a baba ösztönösen emelgeti a fejét, ezzel erősítve ezeket az izmokat.
• Fejleszti a mozgáskoordinációt: A hasalás segít a baba testtudatának kialakulásában, és megalapozza a későbbi mozgásformákat.
• Megelőzi a ferde koponya szindrómát (plagiocephalia): A folyamatos háton fekvés növelheti a koponya deformálódásának kockázatát. A hasalás segít elosztani a nyomást a baba fején.
• Segíti az emésztést: A hasalás enyhe nyomást gyakorol a baba pocakjára, ami segítheti a gázok távozását és csökkentheti a hasfájást.
• Különböző perspektívát nyújt: A hasalás új látószöget kínál a babának, ami serkenti az agy fejlődését és a kíváncsiságát.

Hogyan kezdjük a hasra fektetést?

• Rövid időtartamokkal kezdjünk: Először csak pár percre tegyük hasra a babát, majd fokozatosan növelhetjük az időtartamot, ahogy erősödnek az izmai és egyre jobban élvezi a helyzetet.
• Mindig felügyelet mellett: Soha ne hagyjuk felügyelet nélkül a hasán fekvő babát!
• Figyeljünk a baba jelzéseire: Ha a baba sír, nyűgös, vagy láthatóan kényelmetlenül érzi magát, azonnal fordítsuk vissza a hátára.
• Változatos felületeken: Próbáljuk ki a hasra fektetést puha takarón, a szülő mellkasán, vagy akár egy speciális babatornázó szőnyegen.
• Játsszunk a babával: A hasalást tehetjük játékosabbá, ha a baba elé színes játékokat helyezünk, vagy beszélünk hozzá, énekelünk neki.

A hasra fektetés tehát nem egy szigorú szabályokkal teli feladat, hanem a baba fejlődésének fontos része. A kulcs a fokozatosság, a türelem és a baba jelzéseinek figyelése. Ha bármilyen kétségünk van, forduljunk a védőnőhöz vagy a gyermekorvoshoz!