Mitä lääkkeitä ei saa ottaa maitotuotteiden kanssa?

Maitotuotteet ja lääkkeet: Varottavat yhdistelmät

Maitotuotteet, kuten maito, jogurtti ja juusto, ovat osa monen suomalaisen ruokavaliota. Ne ovat ravinteikkaita ja maukkaita, mutta niiden nauttiminen samanaikaisesti tiettyjen lääkkeiden kanssa voi heikentää lääkkeiden tehoa ja jopa aiheuttaa haittavaikutuksia. Tämä johtuu maitotuotteissa runsaasti esiintyvästä kalsiumista, joka voi reagoida tiettyjen lääkeaineiden kanssa, muodostaen imeytymättömiä yhdisteitä. Näiden yhdisteiden imeytyminen ruoansulatuskanavasta on heikkoa, mikä johtaa siihen, että lääkkeen vaikutus jää saavuttamatta tai on heikentynyt.

Lääkeaineet, joiden yhteydessä maitotuotteiden välttämistä suositellaan:

Seuraavien lääkeaineryhmien osalta on erityisen tärkeää kiinnittää huomiota maidon ja muiden maitotuotteiden nauttimiseen:

• Tetrasykliinit: Tämä antibioottiryhmä, johon kuuluvat esimerkiksi doksisykliini ja minosykliini, ovat alttiita kalsiumin kanssa tapahtuvalle yhteisvaikutukselle. Kalsium sitoo tetrasykliinejä, estäen niiden imeytymistä ja heikentäen siten niiden tehoa infektion hoidossa. On suositeltavaa ottaa tetrasykliinit vähintään kaksi tuntia ennen tai kaksi tuntia jälkeen maitotuotteiden nauttimisen.

• Fluorokinolonit: Näihin kuuluvat esimerkiksi siprofloksasiini ja levofloksasiini. Myös näiden antibioottien imeytymistä voi heikentyä kalsiumin vaikutuksesta. Välttääkseen yhteisvaikutuksia, tulisi näitä lääkkeitä ottaa vähintään kaksi tuntia ennen tai kaksi tuntia jälkeen maitotuotteiden nauttimisen.

• Bisfosfonaatit: Näitä käytetään osteoporoosin ja muiden luusairauksien hoidossa. Bisfosfonaatit, kuten alendronaatti ja risedronaatti, reagoivat kalsiumin kanssa, mikä voi heikentää niiden imeytymistä ja tehoa. Näiden lääkkeiden ottamisen yhteydessä suositellaan ainakin puolen tunnin taukoa maitotuotteiden nauttimiseen ennen tai jälkeen lääkkeen ottamisen. Lisäksi lääkkeen tulee niellä runsaan vesimäärän kera.

• Tietyt sienilääkkeet: Jotkut sienilääkkeet voivat myös reagoida kalsiumin kanssa, vaikkakaan se ei ole yhtä yleistä kuin edellä mainittujen lääkkeiden kohdalla. Lääkkeen pakkausselosteesta kannattaa tarkistaa mahdolliset yhteisvaikutukset maitotuotteiden kanssa.

Mitä tehdä?

Jos käytät yllä mainittuja lääkkeitä, keskustele lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa optimaalisesta lääkkeen ottotavasta ja maitotuotteiden nauttimisesta. He voivat antaa tarkempia ohjeita ja varmistaa, että saat lääkkeestä parhaan mahdollisen hyödyn. Muista myös aina lukea lääkkeesi pakkausseloste huolellisesti, jossa kuvataan mahdolliset yhteisvaikutukset muiden aineiden, kuten maitotuotteiden, kanssa. Älä koskaan muokkaa lääkitysajoitusta itse, ellei lääkäri ole sitä erikseen ohjeistanut.

Yhteenvetona: Maitotuotteiden ja tiettyjen lääkkeiden samanaikainen käyttö voi heikentää lääkkeiden tehoa. Keskustele aina lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa, jos sinulla on kysyttävää lääkkeiden yhteisvaikutuksista. He voivat auttaa sinua löytämään turvallisimman ja tehokkaimman tavan käyttää lääkkeitäsi.