Mitä maitoallergia tarkoittaa?

Maitoallergia: Pienokaisen riesa, joka usein kasvaa ulos

Maitoallergia on yleinen huolenaihe erityisesti pienten lasten vanhemmilla. Se on immuunijärjestelmän poikkeava reaktio maidon proteiineihin, ei laktoosiin, kuten usein virheellisesti luullaan. Toisin kuin laktoosi-intoleranssi, joka on ruoansulatusongelma, maitoallergia on todellinen allergia, jossa elimistö tunnistaa maitoproteiinit haitallisiksi ja käynnistää puolustusreaktion.

Mikä maitoallergian aiheuttaa?

Maitoallergia syntyy, kun lapsen (tai harvemmin aikuisen) immuunijärjestelmä alkaa tuottaa vasta-aineita tiettyjä maitoproteiineja vastaan. Lehmänmaidossa on lukuisia proteiineja, mutta yleisimmät allergian aiheuttajat ovat kaseiini ja heraproteiini. Kun henkilö, jolla on maitoallergia, altistuu näille proteiineille, immuunijärjestelmä vapauttaa histamiinia ja muita kemikaaleja, jotka aiheuttavat allergisia oireita.

Oireet: Monimuotoinen paletti

Maitoallergian oireet voivat vaihdella yksilöllisesti ja riippuvat allergian vakavuudesta. Oireet voivat ilmetä muutamassa minuutissa maidon nauttimisesta tai viivästyä jopa tunteja. Tyypillisiä oireita ovat:

• Iho-oireet: Ihottuma, nokkosihottuma, atooppinen ihottuma (ekseema).
• Ruoansulatuskanavan oireet: Vatsakipu, oksentelu, ripuli, ummetus, ilmavaivat, koliikkimaiset itkut vauvoilla.
• Hengitystieoireet: Nenän tukkoisuus, nuha, yskä, hengityksen vinkuna.
• Muut oireet: Ärtyneisyys, unihäiriöt, kasvun hidastuminen (harvinaisempaa).

Vakavimmissa tapauksissa maitoallergia voi aiheuttaa anafylaktisen reaktion, joka on henkeä uhkaava tila ja vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa. Anafylaksian oireita ovat muun muassa hengitysvaikeudet, kurkun turvotus, äänen käheys, huimaus ja tajunnan menetys.

Diagnoosi ja hoito

Maitoallergiaa epäiltäessä on tärkeää hakeutua lääkärin vastaanotolle. Lääkäri voi tehdä erilaisia testejä, kuten ihotestin tai verikokeen, selvittääkseen, onko henkilöllä maitoallergia.

Maitoallergian ainoa tehokas hoito on välttää kaikkia maitotuotteita ja tuotteita, jotka saattavat sisältää maitoproteiineja. Tämä vaatii huolellista elintarvikkeiden pakkausmerkintöjen lukemista ja tarkkuutta ruoanlaitossa. On tärkeää olla tietoinen siitä, että maitoa voidaan piilottaa moniin elintarvikkeisiin, kuten leipään, leivonnaisiin, muroihin, kastikkeisiin ja valmisruokiin.

Korvaavat tuotteet

Maitotuotteiden välttäminen voi olla haastavaa, mutta onneksi markkinoilla on nykyään laaja valikoima korvaavia tuotteita. Näitä ovat:

• Kasvipohjaiset maidot: Soijamaito, kauramaito, mantelimaito, riisimaito, kookosmaito.
• Kasvipohjaiset jogurtit ja juustot: Valmistettu soijasta, kaurasta, mantelista tai muista kasvipohjaisista ainesosista.
• Maitojauheen korvikkeet: Esimerkiksi aminohappopohjaiset äidinmaidonkorvikkeet vauvoille, joilla on vaikea maitoallergia.

On tärkeää valita täydennettyjä kasvipohjaisia tuotteita, jotta varmistetaan riittävä kalsiumin, D-vitamiinin ja muiden ravintoaineiden saanti.

Usein kasvaa ulos

Maitoallergia on yleisempi imeväisillä ja pienillä lapsilla, ja valtaosa lapsista kasvaa siitä ulos kouluikään mennessä. Tutkimusten mukaan noin 80-90 % maitoallergiasta kärsivistä lapsista sietää maitotuotteita viiden vuoden ikään mennessä. Lääkäri voi suorittaa altistustestejä, joiden avulla voidaan arvioida, onko lapsi kasvanut allergiasta ulos.

Lopuksi

Maitoallergia voi olla haastava, mutta oikean diagnoosin ja huolellisen ruokavalion avulla oireet voidaan pitää hallinnassa ja elämänlaatu säilyttää. Jos epäilet, että lapsellasi tai itselläsi on maitoallergia, ota yhteyttä lääkäriin.