Saako lapsen edessä itkeä?

Onko ok itkeä lapsen edessä? Kyllä, ja tässä on miksi.

Lasten kasvatus on täynnä ristiriitoja ja kysymyksiä, joihin ei ole aina helppo löytää yksiselitteistä vastausta. Yksi tällainen kysymys on: saako lapsen edessä itkeä? Vastaus on yksinkertainen: kyllä, ja jopa suotavaa. Lapsen edessä itkeminen ei ole merkki heikkoudesta, vaan pikemminkin terveen emotionaalisen elämän ilmentymä, josta lapsi voi oppia paljon.

Moni vanhempi kokee paineita olla aina vahva ja hallittu lapsensa silmien edessä. He pelkäävät, että itkeminen pelottaa lasta tai vahingoittaa lapsen turvallisuudentunnetta. Tämä on ymmärrettävää, mutta usein virheellistä. Tosiasiassa lasten turvallisuudentunne vahvistuu, kun he näkevät vanhempien käsittelevän tunteitaan terveellä ja avoimella tavalla. Näkemällä, että myös aikuiset kokevat vaikeita tunteita ja käsittelevät niitä, lapsi oppii, että tunteet ovat normaaleja ja niitä ei tarvitse peitellä tai hävetä.

Itkemisen peittely voi jopa olla haitallista lapselle. Se voi antaa väärän kuvan siitä, että tunteita tulisi tukahduttaa, mikä voi johtaa emotionaalisiin ongelmiin myöhemmin elämässä. Avoimen itkemisen sijaan, tärkeämpää on miten itket ja mitä teet itkun jälkeen.

Miten käsitellä itkua lapsen edessä:

• Tunnetasolla: Tunnista ja nimeä oma tunteesi lapselle yksinkertaisesti. Esimerkiksi: “Olen vähän surullinen nyt, koska…” tai “Minut harmittaa tämä tilanne kovasti.” Tämä opettaa lapselle tunteiden tunnistamista ja nimeämistä.
• Kontrolloitu itku: Ei ole tarkoitus järjestää itkukohtauksia lapsen edessä. Lyhyt, emotionaalinen itkupurkauksen on kuitenkin sallittua.
• Selittäminen: Kerro lapselle, että itkeminen on luonnollista ja ok. Älä vähättele tunteitasi. Jos voit, selitä syy itkulle ikätasolle sopivasti.
• Rutiinit: Kun tunteet ovat rauhoittuneet, palaa normaaliin rutiiniin. Tämä antaa lapselle turvallisuudentunnetta.
• Malli: Näytä lapselle, miten tunteita käsitellään. Itkemisen jälkeen voit keskustella tapahtuneesta ja löytää ratkaisuja.

Milloin harkita lisäapua:

Jos itkeminen on jatkuvaa, hallitsematonta tai häiritsee arkea, voi olla hyvä keskustella asiasta lastenlääkärin tai mielenterveysalan ammattilaisen kanssa.

Lopuksi, muista, että olet ihminen, ja lapsesi tarvitsee nähdä myös ihmisyytesi. Itkeminen on osa ihmisyyttä, ja sen hyväksyminen sekä omasta että lapsesi puolesta on tärkeä askel kohti terveempää ja onnellisempaa elämää.