Saako juoda yhden jos ajaa?

Yksikin lasi voi olla liikaa: Alkoholi ja ajokyky

Moni ajattelee, että “yksi olut tai lasi viiniä ei haittaa ajamista”. Tämä on kuitenkin vaarallinen harhaluulo. Todellisuus on, että mikään alkoholimäärä ei ole täysin turvallista ajamisen yhteydessä. Vaikka itse olisit sitä mieltä, että yksi annos ei vaikuta ajokykyyn, tämä on yksinkertaisesti subjektiivinen kokemus. Alkoholin vaikutukset vaihtelevat suuresti yksilöllisesti ja riippuvat monista seikoista.

Mitä tekijöitä vaikuttavat alkoholin vaikutukseen ajamiseen?

Alkoholinkäytön vaikutus ajokykyyn ei ole pelkästään annosmääristä kiinni. Merkittäviä tekijöitä ovat:

• Alkoholin vahvuus: Korkea-alkoholiset juomat vaikuttavat voimakkaammin kuin esimerkiksi olut tai viini.
• Juoman määrä: Vaikka yksi annoskin heikentää ajokykyä, useampi annos moninkertaistaa riskit huomattavasti.
• Henkilön paino ja aineenvaihdunta: Kevyempi henkilö tuntee alkoholin vaikutuksen voimakkaammin kuin painavampi. Aineenvaihdunnan nopeus vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti alkoholi poistuu elimistöstä.
• Syöminen: Ruokailu hidastaa alkoholin imeytymistä, mutta se ei poista sen vaikutusta kokonaan.
• Univaje: Univaje pahentaa alkoholin vaikutusta ajokykyyn.
• Lääkkeiden käyttö: Jotkut lääkkeet voivat voimistaa alkoholin vaikutuksia.

Miten alkoholi vaikuttaa ajamiseen?

Jo pieni alkoholimäärä heikentää:

• Reaktioaikaa: Reaktioajat hidastuvat, mikä vaikeuttaa nopeiden tilanteiden hallintaa.
• Tarkkaavaisuutta: Keskittymiskyky heikkenee, ja ympäristöön reagoiminen vaikeutuu.
• Koordinaatiota: Liikkeiden koordinointi heikkenee, mikä vaikeuttaa ajoneuvon hallintaa.
• Arviointikykyä: Riskinarviointikyky heikkenee, mikä johtaa riskialttiimpaan ajamiseen.
• Näkökykyä: Näkökenttä kapenee ja reagointi kyky heikkenee, mikä lisää onnettomuusriskiä.

Yhteenveto:

Ajamisen yhteydessä ei ole olemassa turvallista alkoholimäärää. “Yksikin lasi” voi olla liikaa, ja se voi johtaa vakaviin seurauksiin. Turvallisin tapa ajaa on olla juomatta alkoholia lainkaan ennen ajamista. Muista, että ajamisen aikana vastaat omasta ja muiden turvallisuudesta. Valitse aina turvallinen vaihtoehto – jätä auto kotiin ja käytä julkista liikennettä, taksia tai pyydä kyydin.