Miksi ei saa nukkua märillä hiuksilla?

Märillä hiuksilla nukkumaan? Ei kiitos! Syyt, joiden vuoksi kannattaa kuivata hiukset ennen unia.

Oletko koskaan miettinyt, miksi äiti varoitti menemästä nukkumaan märillä hiuksilla? Ehkä ajattelit sen olevan vain vanhanaikainen uskomus, mutta siinä piilee itse asiassa hyvinkin päteviä syitä. Märät hiukset nukkuessa voivat aiheuttaa ikäviä ongelmia päänahalle ja hiuksille itselleen.

Päänahan epämiellyttävät yllätykset:

Märät hiukset luovat päänahkaan juuri sellaisen ympäristön, josta epämiellyttävät mikro-organismit pitävät: lämpimän ja kostean. Tämä on kuin kutsu sienille ja hiivoille, jotka voivat aiheuttaa päänahan kutinaa, hilseilyä ja pahimmassa tapauksessa jopa tulehduksia. Kuvittele, että päänahkasi on kuin pieni trooppinen sademetsä – ei ehkä juuri sellainen, jossa haluat asua.

Hiusten heikentyminen:

Vaikka päänahan terveys on tärkeää, myös hiusten kunto kärsii. Hiukset ovat heikoimmillaan märkänä, ja nukkuessa hiukset hankautuvat tyynyyn. Tämä yhdistelmä voi johtaa hiusten katkeiluun ja vahingoittumiseen, erityisesti jos hiuksesi ovat jo valmiiksi kuivat tai vaurioituneet. Aamulla peilistä saattaa siis katsoa takaisin sähköiset ja takkuiset hiukset, jotka kaipaavat kipeästi hellää käsittelyä.

Muita ikäviä seurauksia:

• Päänsärky: Märät hiukset voivat viilentää päänahkaa ja aiheuttaa jännityspäänsärkyä, varsinkin kylmemmissä huoneissa.
• Epämukava tunne: Kukaan ei nauti heräämisestä litimärän tyynyn päältä.
• Hiusten muotoilun vaikeutuminen: Aamulla voi olla vaikea saada hiukset kuosiin, kun ne ovat jo valmiiksi lainehtineet ja asettuneet omituisesti yön aikana.

Mitä siis tehdä?

Paras vaihtoehto on tietenkin kuivata hiukset ennen nukkumaanmenoa. Voit käyttää hiustenkuivaajaa, mutta muista suojata hiukset lämpösuojasuihkeella. Jos aika on kortilla, anna hiusten kuivua luonnollisesti mahdollisimman paljon ennen nukkumaanmenoa.

Vaihtoehtoiset ratkaisut:

• Höyryävä pyyhe: Jos olet menossa nukkumaan hieman kosteilla hiuksilla, voit kietoa ne löysästi puuvillapyyhkeeseen. Pyyhe imee kosteutta ja vähentää hankautumista.
• Silkkinen tyynyliina: Silkkinen tai satiininen tyynyliina vähentää hiusten hankautumista ja auttaa niitä pysymään sileämpinä.
• Löysä letti: Letittäminen auttaa pitämään hiukset kurissa ja vähentää niiden sotkeutumista yön aikana.

Yhteenveto:

Vaikka märillä hiuksilla nukkuminen ei ehkä olekaan hengenvaarallista, se voi aiheuttaa ikäviä ongelmia päänahalle ja hiuksille. Pienellä vaivalla ja ennakoinnilla voit välttää nämä ongelmat ja herätä joka aamu terveillä ja kauniilla hiuksilla. Joten kuivaa ne hiukset ennen kuin suuntaat unimaailmaan!