Miten tietää oman kuppikoon?

Oman kuppikoon selvittäminen: Ei hätää, se on helpompaa kuin luulet!

Sopivien rintaliivien löytäminen voi tuntua toisinaan aarteenetsinnältä. Usein syynä on väärä kuppikoko. Mutta ei hätää, oman kuppikoon selvittäminen on itse asiassa melko yksinkertaista ja vaatii vain pari mittaa sekä pienen laskutoimituksen. Unohda siis epäsopivat ja hiertävät rintaliivit ja ota mittanauha käteen!

Tarvitset:

• Mittanauhan (joustamaton on paras)
• Hyvin istuvat rintaliivit (ei push-up-liivejä)
• Peilin (valinnainen, mutta helpottaa mittaamista)

Näin mittaat:

1. Rintavarten ympärysmitta: Aseta mittanauha rintojen alle, aivan rinnan alapuolelle. Varmista, että nauha on suorassa ja istuu mukavasti, ei liian kireällä eikä löysällä. Kirjaa mitta muistiin.

2. Rinnanympärysmitta: Pue päälle hyvin istuvat rintaliivit, jotka eivät ole push-up-mallia. Aseta mittanauha rintojen korkeimman kohdan ympärille. Hengitä normaalisti mitatessasi, äläkä pidätä hengitystä. Kirjaa mitta muistiin.

Laske kuppikoko:

Nyt kun sinulla on molemmat mitat, vähennä rintavarten ympärysmitta rinnanympärysmitasta. Saatujen senttimetrien erotus kertoo kuppikoon.

Esimerkki:

• Rinnanympärysmitta: 95 cm
• Rintavarten ympärysmitta: 80 cm
• Erotus: 15 cm

Käytä kuppikokotaulukkoa:

Löydät netistä ja liivien myyntipisteistä kuppikokotaulukkoja, joista voit tarkistaa, mikä kirjain vastaa laskemasi senttimetrierotusta. Esimerkissämme 15 cm erotus vastaa yleensä D-kuppia.

Muista!

• Eri liivimerkkien koot voivat vaihdella hieman, joten kokeileminen on aina tärkeää.
• Kuppikoko ei ole staattinen, se voi muuttua esimerkiksi painonvaihteluiden tai hormonien myötä. Mittaa kokoasi säännöllisesti varmistaaksesi, että käytät oikean kokoisia liivejä.
• Jos mittaustulos on kahden koon välillä, voit kokeilla molempia ja valita paremmin istuvan.

Sopivan kokoiset rintaliivit tukevat rintoja, parantavat ryhtiä ja lisäävät mukavuutta. Älä siis tyydy epäsopiviin liiveihin, vaan ota mittanauha käteen ja selvitä oma kokosi!