Saako raskaana käyttää kynsilakkaa?

Kynsilakka raskausaikana: Kauneutta varoen?

Raskausaika on monille naisille ihanaa odotusta ja muutosten aikaa. Kehossa tapahtuu valtavasti, ja usein pohditaan, mitkä arkipäiväiset asiat ovat turvallisia ja mitkä eivät. Yksi yleinen kysymys koskee kynsilakkaa: Voiko raskaana ollessa huoletta lakata kynnet?

Vastaus ei ole aivan yksiselitteinen, mutta onneksi asiaan liittyy paljon maalaisjärkeä ja helposti toteutettavia varotoimia.

Kemikaaleja, mutta pieniä määriä

Kynsilakat sisältävät erilaisia kemikaaleja, kuten liuottimia, pehmittimiä ja väriaineita. Huoli liittyy siihen, voisivatko nämä kemikaalit imeytyä kehoon kynsien kautta ja mahdollisesti vaikuttaa sikiöön. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että kynsien läpi imeytyvä kemikaalien määrä on todella vähäinen. Lisäksi, kun lakka on kuivunut, kemikaalien vapautuminen vähenee huomattavasti.

Ilmastointi on avainasemassa

Suurin riski kynsilakan käytössä raskausaikana liittyy sen sisältämien liuottimien hengittämiseen. Lakan levittämisen aikana vapautuvat höyryt voivat sisältää haitallisia aineita, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia, päänsärkyä tai jopa huimausta. Siksi on ehdottoman tärkeää varmistaa hyvä ilmanvaihto kynsiä lakattaessa.

• Lakkaa kynnet hyvin ilmastoidussa tilassa. Avaa ikkuna tai käytä tuuletinta.
• Vältä lakan haistelua. Tiedämme, että monet rakastavat lakan “hajua,” mutta raskausaikana kannattaa pidättäytyä.

Turvallisemmat vaihtoehdot ja harkinta ovat valttia

Vaikka kynsilakan satunnainen käyttö hyvin ilmastoidussa tilassa ei todennäköisesti aiheuta vaaraa, on olemassa myös turvallisempia vaihtoehtoja, jos olet huolissasi:

• Vesipohjaiset kynsilakat: Nämä lakat sisältävät vähemmän haitallisia kemikaaleja ja niistä vapautuu vähemmän höyryjä.
• “3-Free,” “5-Free,” tai jopa “9-Free” -merkinnät: Nämä merkinnät tarkoittavat, että lakka ei sisällä tiettyjä yleisesti haitallisiksi katsottuja aineita, kuten formaldehydiä, tolueenia tai dibutyyliftalaattia (DBP).
• Kynsien hoito ilman lakkaa: Jos olet epävarma, panosta kynsien terveyteen öljyillä, voiteilla ja huolellisella muotoilulla. Kauniit ja hoidetut kynnet näyttävät hyvältä ilman lakkaakin.

Kuuntele omaa kehoasi

Jokainen raskaus on yksilöllinen. Jos sinulla on herkkä hajuaisti tai olet muuten huolissasi kemikaaleista, on parempi välttää kynsilakan käyttöä raskauden aikana. Älä epäröi keskustella huolistasi lääkärisi tai neuvolan kanssa.

Yhteenveto:

Kynsilakan käyttö raskausaikana on pääosin turvallista, kunhan otat huomioon muutaman perusasian:

• Varmista hyvä ilmastointi.
• Harkitse turvallisempia vaihtoehtoja.
• Kuuntele omaa kehoasi ja keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi.

Pienillä varotoimilla voit nauttia kauniista kynsistä myös odotusaikana!