Milloin alkaa 2 kolmannes?

Toinen raskauskolmannes: Aurinkoinen jakso odotusaikaa

Raskausaika jaetaan kolmeen kolmannekseen, joista kukin kestää noin kolme kuukautta. Vaikka jokainen raskaus on yksilöllinen ja kokemukset vaihtelevat, toinen raskauskolmannes tunnetaan usein helpomman olotilan jaksona verrattuna raskausajan alkuun. Mutta milloin tämä suotuisa vaihe tarkalleen alkaa?

Toinen raskauskolmannes alkaa 13. raskausviikolla ja päättyy 27. raskausviikolla. Tämä merkitsee noin puolta raskausajasta. Ensimmäisen kolmanneksen väsymys, pahoinvointi ja muut oireet alkavat usein helpottaa juuri tähän aikaan. Monet naiset kokevat tästä eteenpäin lisääntynyttä energiaa ja voivat nauttia raskausajasta entistä enemmän.

Tällä jaksolla vauva kasvaa nopeasti. Äiti voi tuntea vauvan liikkeitä ensimmäistä kertaa, mikä on usein unohtumaton kokemus. Vatsa kasvaa näkyvästi ja raskaus alkaa olla selkeämmin havaittavissa.

Vaikka oireet helpottavat, on tärkeää pitää huolta itsestään myös toisessa kolmanneksessa. Ravitsemuksella, liikunnalla ja riittävällä levolla on edelleen tärkeä rooli sekä äidin että vauvan hyvinvoinnin kannalta. Säännölliset lääkärintarkastukset ovat myös olennainen osa terveen raskauden seurantaa.

Toinen kolmannes tarjoaa usein mahdollisuuden suunnitella synnytystä ja vauvan saapumista. Tähän aikaan monet vanhemmat alkavat suunnitella vauvanhuoneen kalustusta ja muita vauvan hankintoja. Myös synnytyskurssien käyminen ja tiedon etsiminen synnytyksestä ovat yleisiä.

Yhteenvetona, toinen raskauskolmannes on usein kaunis ja energisempi jakso raskausajassa. On tärkeää nauttia tästä ajasta ja samalla huolehtia itsestään ja vauvasta. Muista, että jokainen raskaus on ainutlaatuinen, joten kokemukset voivat vaihdella merkittävästi. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on kysyttävää tai huolia raskauden etenemisestä.