Onko 7 korkea verensokeri?

Onko 7 korkea verensokeri?

Verensokeriarvo 7 mmol/l voi olla merkki kohonneesta verensokerista, riippuen siitä, milloin mittaus on tehty. Vaikka 7 mmol/l ei ole äärimmäisen korkea arvo, se voi olla merkittävä ja vaatia huomiota, varsinkin jos se esiintyy säännöllisesti.

Milloin 7 mmol/l on korkea?

• Paastoarvo: Jos verensokeri mitataan aamulla ennen aamiaista (paastoarvo), 7 mmol/l on liian korkea. Terveen aikuisen paastosokerin tulisi olla alle 6 mmol/l. Toistuvat paastoarvot yli 7 mmol/l voivat viitata prediabetes-tilaan tai jopa tyypin 2 diabetekseen.
• Ruokailun jälkeen: Verensokerin odotetaan nousevan ruokailun jälkeen. Kaksi tuntia ruokailun jälkeen terveen aikuisen verensokerin tulisi olla alle 7,8 mmol/l. Jos arvo on 7 mmol/l kaksi tuntia ruokailun jälkeen, se voi olla hyväksyttävä, mutta säännöllinen seuranta on tärkeää.
• Satunnainen mittaus: Satunnaisen verensokerimittausten tulkinta on haastavampaa, koska ne eivät anna kokonaiskuvaa verensokerin hallinnasta. Yksittäinen 7 mmol/l arvo ei välttämättä ole hälyttävä, mutta jos mittaus toistuu usein tai siihen liittyy oireita, kuten lisääntynyt jano, tihentynyt virtsaamistarve tai väsymys, on syytä hakeutua lääkäriin.

Mitä tehdä, jos verensokeri on 7 mmol/l?

Jos verensokeri on toistuvasti 7 mmol/l tai korkeampi, on tärkeää keskustella asiasta lääkärin kanssa. Lääkäri voi tehdä tarvittavat lisätutkimukset ja antaa ohjeita verensokerin hallintaan. Elämäntapamuutokset, kuten terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja painonhallinta, voivat auttaa alentamaan verensokeria ja ehkäisemään diabeteksen kehittymistä. Joissakin tapauksissa lääkitys voi olla tarpeen.

Yhteenveto:

Verensokeri 7 mmol/l voi olla merkki kohonneesta verensokerista, varsinkin jos se on paastoarvo. Säännöllinen verensokerin seuranta ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä verensokerin hallinnassa ja diabeteksen ehkäisyssä. Jos olet huolissasi verensokeritasostasi, ota yhteyttä lääkäriin. Älä tee diagnoosia itse, vaan anna ammattilaisen arvioida tilanteesi.