Voiko rasvaa laittaa liikaa?

Voiko rasvaa laittaa liikaa?

Ihonhoidon saralla kuulee usein puhuttavan kosteutuksen tärkeydestä, ja moni mieltää runsaan rasvaamisen avaimeksi pehmeään ja hehkuvaan ihoon. Mutta voiko rasvaa todellisuudessa laittaa liikaa? Vaikka ihon peittäminen paksuilla voidekerroksilla ei välttämättä aiheutakaan suoraa haittaa, liiallinen innokkuus voi johtaa tiettyihin ongelmiin ja paradoksaalisesti jopa kuivattaa ihoa entisestään.

Iho on dynaaminen ja hengittävä eläin, joka säätelee omaa kosteustasapainoaan. Kun levitämme iholle jatkuvasti runsaasti rasvaa, voimme häiritä tätä luonnollista prosessia. Iho voi “laiskistua” ja unottaa oman kykynsä tuottaa ja sitoa kosteutta, mikä pitkällä tähtäimellä johtaa kuivempaan ihoon. Liika rasva voi myös tukkia ihohuokosia, aiheuttaa epäpuhtauksia ja pahentaa aknea.

Sen sijaan, että keskittyisimme rasvan määrään, kannattaa kiinnittää huomiota sen laatuun ja käyttöajankohtaan. Oikein valittu ja ihotyypille sopiva rasva tekee ihmeitä jo pienellä määrällä. Aamuin ja illoin levitetty ohut kerros riittää useimmille. Jos iho alkaa kiristää päivän mittaan, se ei välttämättä tarkoita rasvan puutetta, vaan pikemminkin sitä, että käytössä oleva tuote ei ole sopiva tai ihonhoitorutiinissa on jokin muu puute, kuten esimerkiksi kuorinnan tai seerumin puuttuminen.

Liian rasvainen iho voi myös olla merkki siitä, että iho yrittää kompensoida kuivuutta tuottamalla lisää talia. Tällöin ratkaisuna ei ole lisätä rasvaa, vaan pikemminkin keskittyä ihon kosteuttamiseen kevyemmillä, kosteutta sitovilla tuotteilla, kuten hyaluronihapolla. Kuuntelemalla ihoasi ja tarkkailemalla sen reaktioita löydät juuri sinulle sopivan tasapainon ja optimaalisen rasvausrutiinin. Muista, että vähemmän on usein enemmän!