Mikä allergisoi maaliskuussa?

Maaliskuun allergiat: Lepän ja pähkinäpensaan herääminen

Maaliskuu tuo mukanaan kevään ensimmäiset merkit, mutta samalla myös monille allergikoille tutut oireet: silmien kutina, nuha ja yskä. Vaikka kevään täydellinen allergiakausi alkaa myöhemmin, maaliskuussa jo heräävät tiettyjen puiden siitepölythän aiheuttavat monille vaikeuksia. Tämän kuukauden allergioiden pääroolissa loistavat erityisesti leppä ja pähkinäpensas.

Lepän siitepölyn herääminen: Maaliskuun puolivälin paikkeilla alkava leppä kukinta on usein monien allergioiden ensimmäinen merkittävä aalto. Sekä tervalepän että harmaalepän siitepöly voi aiheuttaa voimakkaita oireita. Näiden puiden siitepöly on erittäin kevyttä ja leviää tuulen mukana laajalle alueelle, joten allergikko ei välttämättä tarvitse olla suoraan puiden läheisyydessä oireiden esiintymisen estämiseksi.

Pähkinäpensaan varhainen kukinta: Pähkinäpensaan kukinta alkaa myös usein maaliskuun aikana ja jatkuu huhtikuulle. Sen siitepöly voi pahentaa leppäallergikkojen oireita tai aiheuttaa oireita niille, jotka eivät reagoi leppään. Pähkinäpensaan siitepölyn ominaisuudet sekä voimakkuus vaihtelee vuosittain sääolosuhteiden mukaan.

Ristiallergiat ovat yleisiä: Monet, jotka ovat allergisia leppälle, reagoivat myös koivulle ja pähkinäpensaalle. Tämä johtuu siitepölyn proteiinien samankaltaisuudesta, ns. ristiallergioista. Jos sinulla on leppäallergia ja huomaat oireiden pahenevan maaliskuussa, on todennäköistä, että koivun ja/tai pähkinäpensaan siitepöly pahentaa tilannetta.

Mitä tehdä, jos epäilet maaliskuun allergioita?

Jos koet hengitystieoireita, kuten nuhaa, silmien kutinaa, yskää tai hengitysvaikeuksia maaliskuussa, on tärkeää hakeutua lääkärin vastaanotolle. Lääkäri voi tehdä allergiatestit ja ohjata sinut sopivaan hoitoon. Hoito voi sisältää allergialääkkeitä, kuten antihistamiineja ja kortikosteroideja, sekä tarvittaessa immuuniterapiaa.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet: Oireiden hallintaan voi auttaa myös ennaltaehkäisevät toimenpiteet: seuraa siitepölytiedotteita, vältä ulkona oloa voimakkaiden siitepölypäivien aikana, pese hiuksesi ja vaihda vaatteet illalla ulkona olon jälkeen sekä puhdista kotisi säännöllisesti.

Muista, että tämä artikkeli on yleistietoa eikä korvaa lääkärin antamaa diagnoosia ja hoitoa. Jos sinulla on epäilyksiä allergioista, ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.