Voiko samoja lihaksia treenata peräkkäisinä päivinä? Vastaa 1 viikko edellinen Lihakset Toistot Treenaus 7 näytä 1 vastaa
Montako kertaa lihasryhmä viikossa? Vastaa 1 viikko edellinen Lihasryhmät Treenaus Viikossa 5 näytä 1 vastaa
Voiko korvatulehduksen aikana treenata? Vastaa 2 viikko edellinen Korvatulehdus Terveys Treenaus 9 näytä 1 vastaa