Mikä on liian alhainen alapaine?

Liian matala alapaine: Milloin huolestua?

Verenpaineemme vaihtelee päivän mittaan riippuen aktiviteettitasostamme, nesteytyksestämme ja jopa mielialaistamme. Vaikka korkea verenpaine on yleisempi huolenaihe, myös liian matala verenpaine, eli hypotensio, voi olla merkki terveysongelmasta ja vaatia huomiota. Mutta milloin alapaine on liian matala?

Yleisesti ottaen alapainetta alle 90 mmHg pidetään matalana, ja alle 60 mmHg lukema voi viitata vakavampaan ongelmaan, erityisesti jos se esiintyy jatkuvasti. On kuitenkin tärkeää muistaa, että yksilölliset erot ovat suuria. Joku voi voida mainiosti alapaineella, joka toiselle aiheuttaa epämiellyttäviä oireita. Siksi absoluuttisten lukujen sijaan tulisi keskittyä omiin tuntemuksiin ja mahdollisiin oireisiin.

Mistä tunnistaa liian matalan alapaineen?

Liian matala alapaine voi ilmetä monin tavoin, eikä se aina aiheuta selkeitä oireita. Tyypillisiä oireita ovat:

• Huimaus ja pyörrytys, erityisesti noustessa nopeasti ylös
• Heikotus ja voimattomuus
• Näön hämärtyminen tai mustuminen silmissä
• Pahoinvointi
• Keskittymisvaikeudet
• Sekavuus
• Kylmänhiki
• Nopea, pinnallinen hengitys
• Tajunnan menetys (vakavissa tapauksissa)

Jos koet näitä oireita säännöllisesti, erityisesti yhdessä matalan verenpaineen kanssa, on syytä ottaa yhteyttä lääkäriin.

Mikä aiheuttaa matalaa alapainetta?

Matala alapaine voi johtua monista tekijöistä, kuten:

• Nestehukka
• Verenhukka
• Lääkitys (esim. verenpainelääkkeet, diureetit)
• Sydänongelmat (esim. hidas syke, sydämen vajaatoiminta)
• Hormonaaliset muutokset (esim. raskaus)
• Neurologiset sairaudet
• Anafylaksia (vakava allerginen reaktio)
• Infektiot

Milloin hakeutua lääkäriin?

On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos koet matalan verenpaineen oireita, erityisesti jos ne ovat uusia, pahenevat tai esiintyvät yhdessä muiden oireiden, kuten rintakivun tai hengitysvaikeuksien, kanssa. Lääkäri voi selvittää matalan verenpaineen syyn ja suositella tarvittaessa hoitoa.

Muista, että tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä korvaa lääkärin antamaa hoitoa. Ota aina yhteyttä lääkäriin, jos olet huolissasi terveydestäsi.