Mikä sairaus voi lihottaa?

Painonnousu, joka ei selity pelkällä syömisellä: Milloin syynä voi olla sairaus?

Painonnousu on monimutkainen ilmiö, johon vaikuttavat lukuisat tekijät ruokavaliosta ja liikunnasta perimään ja elintapoihin. Kuitenkin, joskus paino alkaa nousta selittämättömästi, vaikka ruokailutottumukset eivät ole muuttuneet. Tällaisissa tilanteissa on tärkeää selvittää, voiko taustalla olla jokin lääketieteellinen syy.

Vaikka on yleistä yhdistää painonnousu suoraan ylensyöntiin ja vähäiseen liikuntaan, on olemassa useita sairauksia ja häiriöitä, jotka voivat suoraan tai epäsuorasti johtaa lihomiseen. Tässä artikkelissa pureudumme näihin vähemmän tunnettuihin syihin ja korostamme, milloin on syytä hakeutua lääkärin arvioon.

Unen puute ja aineenvaihdunnan häiriöt:

Uni on elintärkeää kehomme toiminnoille, ja sen puute voi heittää aineenvaihdunnan sekaisin. Unihäiriöt, kuten unettomuus ja uniaapnea, ovat yleisiä ja voivat merkittävästi vaikuttaa painoon. Unenpuute häiritsee nälkää säätelevien hormonien, leptiinin ja greliinin, tasapainoa. Leptiin kertoo aivoille, että olet kylläinen, kun taas greliini lisää ruokahalua. Kun nukumme liian vähän, leptiinin tasot laskevat ja greliinin tasot nousevat, mikä johtaa suurempaan näläntunteeseen ja taipumukseen syödä enemmän, erityisesti hiilihydraattipitoisia ruokia.

Uniapnea, jossa hengitys katkeilee yön aikana, aiheuttaa myös toistuvia heräämisiä ja unen katkonaisuutta. Tämä voi johtaa paitsi aineenvaihdunnan häiriöihin, myös kohonneeseen kortisolitasoon, stressihormoniin, joka edistää rasvan varastoitumista, erityisesti vatsan alueelle.

Krooninen kipu ja liikkumisen rajoitukset:

Krooninen kipu, olipa kyseessä reuma, iskias tai jokin muu sairaus, voi johtaa lihomiseen monella tapaa. Jatkuva kipu voi rajoittaa liikkumiskykyä, mikä vaikeuttaa liikunnan harrastamista ja energian kuluttamista. Lisäksi kipu voi aiheuttaa stressiä ja ahdistusta, jotka voivat johtaa tunnesyömiseen ja epäterveellisiin ruokailutottumuksiin.

Tietyt kipulääkkeet, kuten kortikosteroidit, voivat myös aiheuttaa painonnousua. On tärkeää keskustella lääkärin kanssa kivunhoidon vaihtoehdoista, jotka eivät edistä painonnousua.

Hormonitoiminnan häiriöt: Cushingin oireyhtymä ja muut:

Hormonit ovat tärkeitä painon säätelyssä. Cushingin oireyhtymä, harvinainen tila, jossa elimistö tuottaa liikaa kortisolia, on tunnettu lihavuuden aiheuttaja. Cushingin oireyhtymälle tyypillistä on rasvan kertyminen kasvoihin (kuukasvot), niskaan (pahkura) ja vatsaan.

Myös muut hormonitoiminnan häiriöt voivat vaikuttaa painoon. Esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta voi hidastaa aineenvaihduntaa ja johtaa painonnousuun. Myös polycystinen ovariosyndrooma (PCOS), yleinen naisten hormonaalinen häiriö, voi aiheuttaa painonnousua ja vaikeuttaa painonhallintaa.

Milloin on syytä hakeutua lääkäriin?

Jos painosi on noussut selittämättömästi, vaikka ruokavaliosi ja liikuntatottumuksesi ovat pysyneet ennallaan, ja sinulla on muita oireita, kuten:

• Unihäiriöitä (unettomuutta, uniapneaa)
• Kroonista kipua
• Väsymystä
• Hormonaalisia muutoksia (esim. epäsäännölliset kuukautiset)
• Ihon muutoksia (esim. striat, akne)

On tärkeää hakeutua lääkärin arvioon. Lääkäri voi selvittää oireiden syyn ja suositella tarvittavia tutkimuksia ja hoitoja.

Lopuksi:

Painonnousu on monitekijäinen ongelma, ja vaikka elämäntavat ovat usein keskeisessä roolissa, on tärkeää muistaa, että tietyt sairaudet voivat myös olla syynä. Jos olet huolissasi selittämättömästä painonnoususta, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin. Varhainen diagnoosi ja asianmukainen hoito voivat auttaa sinua hallitsemaan painoasi ja parantamaan elämänlaatuasi.