Miksi sydän tuntuu kurkussa?

Sydän kurkussa – Kun muljahtaa yllättäen

Oletko koskaan tuntenut, kuinka sydän muljahtaa kurkussa, ikään kuin se yrittäisi ponkaista ylös? Tunne voi olla yllättävä ja jopa pelottava, varsinkin jos se ilmenee ensimmäistä kertaa. Vaikka tunne saattaa aiheuttaa huolta, syy on usein täysin harmiton.

Mistä on kyse?

Yleisin syy tähän oudolta tuntuvaan muljahdukseen on sydämen rytmihäiriö, tarkemmin sanottuna lisälyönnit. Nämä lisälyönnit ovat juuri sitä miltä ne kuulostavatkin: sydän lyö ylimääräisen kerran. Tämä lisälyönti ei itsessään ole yleensä vaarallinen, mutta se voi aiheuttaa monenlaisia tuntemuksia, joista yksi on juuri tuo kurkussa tuntuva muljahdus.

Lisälyönnin jälkeinen voimanponnistus

Juju piilee lisälyönnin jälkeisessä hetkessä. Lisälyönnin jälkeen tulee usein pieni tauko. Tämän tauon aikana sydän ehtii täyttyä normaalia enemmän verellä. Kun seuraava, “oikea” lyönti vihdoin tulee, sydän pumppaa tuon suuremman verimäärän voimalla eteenpäin. Tämä voimakas ponnistus saa lyönnin tuntumaan normaalia voimakkaammalta, ja juuri tämä voimakkuus voi tuntua ikään kuin sydän ponkaisisi ylöspäin, jopa kurkkuun asti.

Onko syytä huoleen?

Useimmissa tapauksissa satunnaiset lisälyönnit ovat vaarattomia ja niitä esiintyy lähes jokaisella. Ne voivat liittyä esimerkiksi stressiin, väsymykseen, liialliseen kofeiinin tai alkoholin käyttöön tai jopa nestevajauteen. Joskus lisälyönnit voivat myös liittyä lääkitykseen tai muihin perussairauksiin.

Milloin lääkäriin?

Vaikka satunnainen muljahdus harvoin on vaarallista, on tilanteita, jolloin on syytä ottaa yhteyttä lääkäriin:

• Tiheät tai jatkuvat muljahdukset: Jos muljahduksia esiintyy usein tai ne ovat jatkuvia.
• Muut oireet: Jos muljahduksiin liittyy huimausta, rintakipua, hengenahdistusta tai pyörtymistä.
• Perussairaudet: Jos sinulla on ennestään sydän- tai verenkiertoelinten sairauksia.
• Huoli: Jos tunne aiheuttaa merkittävää huolta tai ahdistusta.

Lääkäri voi selvittää tilanteen tarkemmin esimerkiksi EKG:llä ja muilla tutkimuksilla.

Mitä voit tehdä itse?

Jos muljahdukset ovat harvinaisia ja niihin ei liity muita oireita, voit kokeilla seuraavia asioita:

• Vähennä kofeiinin ja alkoholin käyttöä.
• Huolehdi riittävästä nesteytyksestä.
• Vältä stressiä ja panikointia.
• Lepää riittävästi.
• Kirjaa ylös, milloin muljahduksia esiintyy ja mitä olet tehnyt ennen niitä. Näin voit mahdollisesti tunnistaa laukaisevia tekijöitä.

Muista, että vaikka “sydän kurkussa” -tunne voi olla epämiellyttävä, se on usein täysin harmiton. Kuuntele kuitenkin kehoasi ja hakeudu tarvittaessa lääkäriin varmistuaksesi tilanteesta.