Milloin ihminen on parhaimmillaan?

Ihmisen potentiaalin huippuhetket

Elämäntaivallamme on lukuisia hetkiä, jolloin tunnemme olomme erityisen täyteläiseksi ja onnelliseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että onnellisuuden huippuhetkiä voi esiintyä useita kertoja elämän varrella.

Nuoruuden ilo

Yksi näistä hetkistä osuu usein 16-vuotiaana. Tässä vaiheessa nuoret ovat yleensä fyysisesti aktiivisia, sosiaalisesti kiinnittyneitä ja optimismilla varustettuja. He alkavat itsenäistyä ja tuntevat saavuttaneensa tietyn hallinnan tunteen elämässään.

Viisauden vuosikymmenet

Toinen onnellisuuden huippu saavutetaan tyypillisesti 70-vuotiaana. Ikääntymisen myötä ihmiset ovat usein saavuttaneet jonkin verran taloudellista turvallisuutta ja voivat nauttia eläkkeelle jäämisestä. Heillä on myös runsaasti elämänkokemusta, joka on opettanut heille viisautta ja arvostusta yksinkertaisten asioiden suhteen.

Tutkimuksen tulokset

Yksi tutkimus, joka on julkaistu Journal of Happiness Studies -lehdessä, osoitti, että onnellisuuden tasot nousevat 50 ikävuoden jälkeen ja saavuttavat huipun 70 ikävuoden tienoilla. Tutkimuksessa tarkasteltiin yli 500 000 ihmisen tietoja ja havaittiin, että jopa 80- ja 90-vuotiaat ikäryhmät ilmoittivat olevansa yleisesti onnellisempia kuin nuoremmat ikäryhmät.

Mahdollisia syitä

On useita mahdollisia syitä siihen, miksi ihmiset voivat kokea onnellisuuden huippuja näissä elämänvaiheissa. Nuorempana onnellisuus voi johtua itsenäistymisen jännityksestä, uusien kokemusten löytämisestä ja sosiaalisten siteiden luomisesta. Vanhempana onnellisuus voi kumputa kiitollisuudesta kuluneesta elämästä, vahvoista perhesuhteista ja elämänkokemuksen tuomasta viisaudesta.

Yhteenveto

Ihmisen onnellisuus ei ole lineaarinen polku. Sen sijaan se on vuoristorata, jossa on sekä huippu- että aallonpohjakohtia. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että voimme kokea useita onnellisuuden huippuhetkiä elämän varrella. Nämä hetket ovat usein yhteydessä tiettyihin merkkipaaluihin, kuten itsenäistymiseen, eläkkeelle jäämiseen ja viisauden kartuttamiseen. Arvostavan näkökulman omaksuminen ja näiden elämänvaiheiden mahdollisuuksien tunnistaminen voi auttaa meitä hyödyntämään täysimääräisesti ihmisen potentiaalin huippuhetkiä.