Mistä tietää, että sydän ei ole kunnossa?

Hiljaiset viestit: Milloin sydämesi pyytää apua?

Sydän, tuo elämän moottori, jaksaa uskomattoman paljon. Usein se tekee työtä hiljaisesti ja huomaamattomasti, ja siksi sen lähettämiä avunpyyntöjä on helppo ohittaa. Mutta mitä merkkejä kannattaa tarkkailla, jotta voimme tunnistaa sydämen mahdollisen hädän ja toimia ajoissa?

Emme aina tunnista sydänongelmien oireita, sillä ne voivat naamioitua muuksi. Hengästyminen portaissa tai ylämäkeen kiivetessä on tuttua monelle, mutta jos hengästyt normaalia herkemmin arkipäiväisissä toimissa, kuten siivotessa tai lyhyitä matkoja kävellessä, kannattaa herätellä epäilyksiä. Tämä voi olla merkki sydämen vajaatoiminnasta, jossa sydän ei jaksa pumpata verta tehokkaasti.

Toinen salakavala oire on epätavallinen ja jatkuva väsymys. Toki uupumus on yleinen vaiva hektisessä arjessa, mutta jos väsymys tuntuu ylitsepääsemättömältä ja lepokaan ei auta, on syytä tarkistaa sydämen kunto. Väsymys voi kertoa siitä, että sydän joutuu työskentelemään tavallista kovemmin.

Alaraajojen, erityisesti nilkkojen ja jalkapöytien, turvotus voi myös viitata sydämen vajaatoimintaan. Turvotus johtuu siitä, että nestettä kertyy kudoksiin, koska sydän ei pysty pumppaamaan sitä tehokkaasti pois. Jos huomaat alaraajojesi turpoavan, erityisesti illalla, älä sivuuta sitä.

Sydänvaivojen oireet voivat ilmetä hitaasti hiipien tai yllättäen ja voimakkaasti. Joskus ainoa oire voi olla epämääräinen rintakipu tai paineen tunne rinnassa. Muita mahdollisia oireita ovat huimaus, pyörrytys ja sydämentykytys.

Tärkeintä on kuunnella omaa kehoaan ja reagoida muutoksiin. Jos huomaat edellä mainittuja oireita, ota yhteyttä lääkäriin. Nykyään on olemassa monia tehokkaita tutkimusmenetelmiä, joiden avulla sydämen kunto voidaan selvittää nopeasti ja tarkasti. Aikainen diagnoosi ja hoito ovat avainasemassa sydänterveyden ylläpitämisessä ja vakavien komplikaatioiden ehkäisemisessä. Älä siis epäröi hakea apua, jos olet huolissasi sydämesi kunnosta. Oma terveys on arvokkainta mitä meillä on.