Voiko hormonihoito laihduttaa?

Hormonihoito ja painonmuutos: Totuus ja tarinat

Hormonihoito, erityisesti vaihdevuosien yhteydessä käytettävä, on aiheuttanut paljon keskustelua painonmuutoksiin liittyen. Moni uskoo, että se automaattisesti johtaa painonnousuun. Totuus on kuitenkin monimutkaisempi ja yllättävänkin yksinkertainen: hormonihoito itsessään ei laihduta, eikä se automaattisesti lihota.

Yleinen väärinkäsitys syntyy siitä, että hormonihoidon aloittamisen jälkeen moni nainen kokee painonnousua. Tämä ei kuitenkaan ole suoraan hormonihoidon aiheuttamaa. Sen sijaan painonmuutoksen taustalla voi olla useita tekijöitä:

• Parantunut ruokahalu ja vireystila: Hormonihoito voi lievittää vaihdevuosien oireita, kuten mielialanvaihteluita ja unettomuutta, mikä parantaa yleistä hyvinvointia ja voi johtaa lisääntyneeseen ruokahaluun. Tämä luonnollinen seuraus voi johtaa painonnousuun, jos ruokailutottumuksia ei tarkisteta.

• Lievä nestekertymä: Jotkut naiset kokevat lievää turvotusta hormonihoidon aikana. Tämä on yleensä ohimenevää eikä tarkoita merkittävää painonnousua.

• Aineenvaihdunnan hidastuminen: Naisten aineenvaihdunta hidastuu luonnollisesti vaihdevuosien myötä, riippumatta siitä, käytetäänkö hormonihoitoa vai ei. Tämä hidastuminen voi vaikuttaa painonhallintaan, mutta ei ole suoraan hormonihoidon aiheuttamaa.

• Muut tekijät: Painonmuutoksiin vaikuttavat lukuisat muut tekijät, kuten ruokavalio, liikunta ja perinnölliset tekijät. Näitä on vaikea erottaa hormonihoidon vaikutuksesta.

Yhteenvetona: Hormonihoito ei ole “laihtumislääke”. Sen käyttö ei johda automaattisesti painonnousuun eikä painonpudotukseen. Mahdollinen painonmuutos johtuu usein parantuneesta ruokahalusta ja yleisestä hyvinvoinnista, sekä luonnollisesta aineenvaihdunnan hidastumisesta vaihdevuosien yhteydessä. Jos painonhallinta on huolenaihe, on tärkeää kiinnittää huomiota terveelliseen ruokavalioon ja säännölliseen liikuntaan riippumatta siitä, käyttääkö hormonihoitoa vai ei. Keskustele lääkärin kanssa, mikäli olet huolissasi painonmuutoksesta hormonihoidon yhteydessä. Lääkäri voi auttaa sinua löytämään sopivat strategiat painonhallintaan ja oireiden helpottamiseen.