Voiko hiuksia kasvaa lisää?

Hiustenkasvu: Voiko pituudelle tehdä jotain?

“Onko minulla hiustenkasvua rajoittava geeni?” Tämä kysymys askarruttaa monia, jotka haaveilevat pitkästä ja tuuheasta kuontalosta. Vaikka mainokset lupailevatkin ihmeitä, totuus piilee osittain geeneissämme.

Hiusten kasvupotentiaali on yksilöllinen ominaisuus, joka määräytyy perimän pohjalta. Jokaisella hiuksella on oma kasvuvaiheensa, joka kestää keskimäärin 2-6 vuotta. Tämän jälkeen hius siirtyy lepovaiheeseen ja lopulta irtoaa. Tämän luonnollisen syklin ansiosta menetämme päivittäin kymmeniä hiuksia, mutta uudet kasvavat tilalle.

Genetiikka määrää pitkälti, kuinka pitkään yksittäinen hius ehtii kasvaa ennen lepovaiheeseen siirtymistä. Lyhyemmällä, noin kahden vuoden kasvuvaiheella hiukset yltävät yleensä hieman olkapäiden alapuolelle. Jos taas kasvuvaihe kestää jopa kuusi vuotta, hiukset voivat kasvaa jopa vyötärölle asti.

On tärkeä muistaa, että kaikilla ei ole geneettisiä edellytyksiä kasvattaa hiuksiaan äärimmäisen pitkiksi. Se, että äidillä tai isällä on pitkä ja paksu tukka, ei takaa samaa lapselle. Perimä on monimutkainen kokonaisuus, ja hiusten kasvuun vaikuttavat useat eri geenit.

Vaikka hiusten maksimipituus onkin osittain ennalta määrätty, terveelliset elämäntavat voivat tukea hiusten kasvua ja ehkäistä ennenaikaista hiustenlähtöä. Tasapainoinen ruokavalio, riittävä uni ja stressin hallinta ovat avainasemassa hiusten hyvinvoinnille.