구취의 원인은 무엇인가요?

구취는 불쾌한 사회적 결과를 초래할 수 있는 흔한 문제입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 혐기성 박테리아: 구강 내에는 호기성과 혐기성을 포함한 수많은 박테리아가 서식합니다. 혐기성 박테리아는 산소가 없는 환경에서 번식하며, 황 함유 단백질을 분해하여 휘발성 황화합물(VSC)을 생성합니다. 이러한 VSC가 구취의 주요 원인입니다.

2. 침 분비 감소: 침은 입안을 깨끗하게 하고 박테리아의 증식을 억제하는 역할을 합니다. 침 분비가 감소하면 입안이 건조해지고 박테리아가 번식하기에 더 유리한 환경이 조성되어 구취를 악화시킬 수 있습니다.

3. 특정 음식 섭취: 양파, 마늘, 술, 커피 등 특정 음식에는 VSC를 생성하는 황 화합물이 들어 있습니다. 이러한 음식을 섭취하면 구취가 일시적으로 악화될 수 있습니다.

4. 구강 위생 불량: 치솔질, 치실질, 플로싱을 정기적으로 하지 않으면 입안에 박테리아가 축적되어 플라크와 치석을 형성합니다. 이러한 박테리아는 VSC를 생성하여 구취를 악화시킵니다.

5. 구강 질환: 충치, 치은염, 구강암 등의 구강 질환은 구취를 악화시킬 수 있습니다. 이러한 질환은 입안의 박테리아 균형을 교란하고 VSC 생성을 증가시킵니다.

6. 전신 질환: 당뇨병, 간 질환, 신부전 등의 전신 질환은 입안의 화학적 조성에 영향을 미쳐 구취를 악화시킬 수 있습니다.

7. 약물 복용: 일부 약물, 예를 들어 항우울제, 항콜린성제, 화학 요법 약물 등은 침 분비를 감소시켜 구취를 악화시킬 수 있습니다.

구취를 예방하려면 다음과 같은 조치를 취하는 것이 중요합니다.

• 정기적으로 치솔질, 치실질, 플로싱을 하십시오.
• 혀를 청소하여 박테리아를 제거하십시오.
• 충분한 물을 마셔 입안을 촉촉하게 유지하십시오.
• 구취를 유발하는 음식을 피하거나 제한하십시오.
• 전신 건강에 주의하십시오.
• 문제가 지속되면 구강 전문의나 의사와 상담하십시오.