글루텐 불내증의 증상은 무엇인가요?

글루텐 불내증은 글루텐 단백질을 섭취했을 때 면역 반응을 일으켜 소화관에 염증 및 손상을 주는 만성 질환입니다. 이러한 염증으로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 이는 다음과 같습니다.

소화기 증상:

• 만성적인 소화불량
• 복통
• 복부 팽만
• 설사 또는 변비 또는 두 증상이 번갈아 나타남
• 지방이 많은 대변
• 의도하지 않은 체중 감소

신경학적 증상:

• 두통
• 정신 혼란 또는 뇌안개
• 우울증 또는 불안
• 피로
• 다리 저림 또는 무감각
• 골다공증 또는 골절
• 빈혈

피부 증상:

• 피부염
• 발진
• 건선

기타 증상:

• 관절통 또는 근육통
• 자가면역 질환 위험 증가 (갑상선 질환, 류마티즘 관절염 등)
• 영양소 결핍 (철분, 비타민 B12, 칼슘 등)

글루텐 불내증은 다양한 증상이 나타날 수 있는 질환으로, 증상의 종류와 심각성은 개인마다 다를 수 있습니다. 어떤 사람은 소화기 증상만 나타내는 반면, 다른 사람은 신경학적 또는 기타 증상을 동반할 수 있습니다.

증상이 나타나면 의사의 진단과 적절한 검사를 통해 글루텐 불내증 여부를 확인할 수 있습니다. 진단이 확정되면 글루텐이 함유된 모든 식품을 엄격히 제거하는 글루텐 프리 식단을 따라야 합니다. 이러한 식단을 지키면 대부분의 증상이 호전되고 소화관의 손상이 회복됩니다.