급성 인후염의 원인은 무엇입니까?

급성 인후염은 인후 점막에 급성 염증이 생겨 목의 통증, 긁힘, 자극감을 유발하는 질환입니다. 원인은 다양하며, 일반적으로 다음과 같은 요인이 포함됩니다.

감염:

• 바이러스: 인플루엔자, 아데노바이러스, 코로나바이러스와 같은 바이러스 감염은 급성 인후염의 가장 흔한 원인입니다.
• 세균: 연쇄상구균과 같은 세균은 급성 인후염의 또 다른 원인입니다. 특히 “연쇄상구균 인후염”으로 알려진 경우입니다.

환경적 요인:

• 기온 변화: 갑작스러운 기온 변화, 특히 추위에 노출되면 인후가 자극되어 염증을 일으킬 수 있습니다.
• 건조함: 건조한 공기는 인후 점막을 건조시켜 자극과 염증을 일으킬 수 있습니다.
• 자극 물질: 담배 연기, 공해, 가정용 화학 물질과 같은 자극 물질에 노출되면 인후가 자극되어 염증을 일으킬 수 있습니다.

지속적인 요인:

• 과로: 과로하면 면역 체계가 약화되어 감염에 취약해질 수 있습니다.
• 면역력 약화: HIV/AIDS, 당뇨병, 암과 같은 질환은 면역 체계를 약화시켜 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

기타 요인:

• 위산 역류: 위산이 인후로 역류하면 점막을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
• 목 overuse: 과도하게 말하거나 노래하면 인후 근육이 과도하게 사용되어 자극과 염증을 일으킬 수 있습니다.
• 흡연과 음주: 흡연과 과도한 음주는 인후 점막을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.

급성 인후염을 예방하려면 건강 관리를 유지하고 다음과 같은 조치를 취하는 것이 중요합니다.

• 균형 잡힌 식단 섭취
• 충분한 수분 유지
• 충분한 수면
• 스트레스 관리
• 자극 물질 회피
• 적절한 보온
• 감염된 사람과 접촉 회피