중성지방 약물치료 기준은 어떻게 되나요?
중성지방 수치가 150~199mg/dL일 경우, 식습관 개선, 체중 감량, 규칙적인 운동 등 생활 습관 개선이 우선입니다. 하지만 200~499mg/dL 범위라면, LDL 콜레스테롤 관리를 목표로 생활 습관 개선과 더불어 약물 치료를 고려할 수 있으며, 금주 또한 중요한 요소입니다.
중성지방 관리 약물치료 지침
중성지방은 혈류를 통해 운반되는 지방의 한 유형으로, 간에서 생성되고 저장된 후 필요에 따라 에너지원으로 사용됩니다. 높은 중성지방 수치는 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다.
약물치료를 고려하기 전에 다음과 같은 생활습관 개선이 중요합니다.
- 건강한 식습관: 포화지방과 트랜스지방이 적고 채소, 과일, 통곡 위주의 식사
- 체중 감량: 과체중 또는 비만인 경우 체중 감량을 통해 중성지방 수치를 낮출 수 있음
- 규칙적인 운동: 중강도 운동을 주 5회 이상 실시하는 것이 권장됨
- 금주: 과도한 알코올 섭취는 중성지방 수치를 상승시킬 수 있음
생활습관 개선에도 불구하고 중성지방 수치가 지속적으로 높은 경우 의사는 약물치료를 고려할 수 있습니다. 약물 선택은 개인의 중성지방 수치, 기저 질환, 다른 약물과의 상호 작용을 포함한 다양한 요인에 따라 달라집니다.
일반적으로 사용되는 중성지방 약물치료제는 다음과 같습니다.
- 파이브레이트: 페노피브레이트와 젬피브로질과 같은 파이브레이트는 중성지방 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데 도움이 됩니다.
- 스테틴: 아토르바스타틴과 심바스타틴과 같은 스테틴은 주로 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용되지만 중성지방 수치를 약간 낮추는 데도 도움이 될 수 있습니다.
- 니아신: 니아신은 중성지방 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있는 비타민 B3의 한 형태입니다.
- 오메가-3 지방산 보충제: 오메가-3 지방산은 생선, 해조류, 견과류에 풍부하게 함유되어 있으며 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
약물치료는 일반적으로 중성지방 수치가 200mg/dL 이상이거나 식습관 개선과 운동으로 수치를 낮출 수 없는 경우에 권장됩니다. 약물 복용을 시작하기 전에 의사와 중성지방 수치 관리 목표를 논의하는 것이 중요합니다.
경계 수치(150~199mg/dL)의 경우 생활습관 개선에 집중하며 약물치료는 필요하지 않습니다. 반면, 200~499mg/dL 범위의 경우 LDL 콜레스테롤 관리를 위해 생활습관 개선과 함께 약물치료를 고려할 수 있습니다.
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