혈당 수치 70이하는 무엇입니까?

혈당 수치 70mg/dL 미만은 저혈당증으로 분류됩니다. 이는 혈액 내 포도당 수치가 너무 낮은 상태를 의미하며, 이는 뇌와 신체에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.

저혈당증의 증상은 다음과 같습니다.

• 불안
• 떨림
• 식은땀
• 현기증
• 초조함
• 허기
• 피로
• 집중력 저하
• 시력 흐림
• 두통

심한 저혈당증의 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 발작
• 의식 혼란
• 혼수 상태

저혈당증은 당뇨병 환자가 인슐린을 너무 많이 주사하거나, 식사량이 적거나, 운동량이 과도할 때 발생할 수 있습니다. 또한, 간 질환, 신장 질환, 일부 약물의 섭취 등으로 인해 저혈당증이 발생할 수 있습니다.

저혈당증 증상이 나타나면 즉시 당분을 섭취하는 것이 중요합니다. 과일 주스, 꿀, 캔디 등의 단 음식을 섭취하면 빠르게 혈당 수치를 올리는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 의료진에게 도움을 요청해야 합니다.

저혈당증을 예방하려면 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 규칙적이고 균형 잡힌 식사 섭취
• 인슐린과 기타 약물을 의사의 지시에 따라 복용
• 과도한 운동 피하기
• 당분을 항상 휴대

저혈당증은 예방 및 치료가 가능한 상태이므로, 증상이 나타나면 즉시 대처하고 의료진과 상의하는 것이 중요합니다.