더블쿼터파운더의 칼로리는 얼마인가요?
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더블 쿼터파운더 치즈의 칼로리는 한 개당 약 770kcal입니다. 이는 275g을 기준으로 한 수치이며, 탄수화물, 지방, 단백질 등 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 식단 관리를 위해 칼로리 섭취량을 확인하고 조절하는 것이 중요합니다.
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더블 쿼터파운더의 칼로리는 한 개당 약 770kcal입니다. 이는 275g을 기준으로 한 수치이며, 탄수화물, 지방, 단백질 등 다양한 영양소를 포함하고 있습니다.
더블 쿼터파운더의 칼로리 분포는 다음과 같습니다.
- 탄수화물: 41g (총 칼로리의 53%)
- 지방: 48g (총 칼로리의 59%)
- 단백질: 30g (총 칼로리의 38%)
더블 쿼터파운더를 섭취하면 다음과 같은 영양소도 섭취하게 됩니다.
- 나트륨: 1,320mg
- 콜레스테롤: 95mg
- 포화지방: 20g
- 트랜스지방: 2g
식단 관리를 위해 칼로리 섭취량을 확인하고 조절하는 것이 중요합니다. 더블 쿼터파운더와 같이 칼로리가 높은 음식은 적당히 섭취해야 합니다. 또한, 음료수나 다른 음식과 함께 섭취할 때는 칼로리 섭취량이 증가할 수 있으므로 유의해야 합니다.
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