피자스쿨 불고기피자의 단백질 함량은 얼마인가요?

피자스쿨 불고기 피자는 단백질이 풍부한 인기 있는 메뉴입니다. 매콤하고 달콤한 불고기 소스와 쫄깃한 빵生地가 어우러져 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 높습니다.

피자스쿨 불고기 피자의 단백질 함량

피자스쿨 불고기 피자 2조각(178g)에는 약 25g의 단백질이 함유되어 있습니다. 이는 성인 남성이 하루에 필요한 단백질 섭취량의 약 50%, 성인 여성이 하루에 필요한 단백질 섭취량의 약 60%에 해당합니다. 단백질은 신체의 필수 영양소로, 근육, 뼈, 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 식후 포만감을 유지하여 과식을 방지하는 역할도 합니다.

다른 영양소 함량

피자스쿨 불고기 피자 2조각(178g)에는 단백질 이외에도 다음과 같은 영양소가 함유되어 있습니다.

• 열량: 494kcal
• 탄수화물: 65g
• 당류: 7g
• 지방: 20g
• 나트륨: 1,030mg

주의 사항

피자스쿨 불고기 피자는 단백질이 풍부하지만, 열량과 나트륨 함량도 비교적 높습니다. 따라서 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 소화불량이 있는 사람이나 고혈압이 있는 사람은 섭취량에 주의를 기울여야 합니다.

결론

피자스쿨 불고기 피자는 단백질이 풍부하고 맛있는 음식입니다. 하지만 열량과 나트륨 함량도 높으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 즐기면 영양가 있고 만족스러운 식사가 될 수 있습니다.