Adakah sakit pinggang tanda nak bersalin?

Sakit Pinggang: Petanda Bersalin atau Hanya Ketidakselesaan Biasa?

Kehamilan, fasa indah yang dipenuhi dengan kegembiraan dan jangkaan, turut diiringi oleh pelbagai perubahan fizikal. Salah satu yang kerap dialami bakal ibu ialah sakit pinggang. Ramai yang tertanya-tanya, adakah sakit pinggang ini petanda bakal bersalin? Jawapannya, tidak semestinya.

Sakit pinggang sewaktu hamil adalah perkara biasa, dan sering kali disebabkan oleh faktor-faktor fisiologi yang berkaitan dengan kehamilan itu sendiri. Pertambahan berat badan yang ketara, perubahan postur badan untuk menampung perut yang membesar, serta peningkatan hormon relaxin (yang melembutkan ligamen dan sendi untuk memudahkan proses bersalin) semuanya menyumbang kepada tekanan tambahan pada otot dan sendi di bahagian belakang. Ini menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan, terutamanya di bahagian pinggang.

Selain itu, tekanan pada saraf sciatic (saraf terbesar dalam badan) juga boleh menyebabkan sakit yang menjalar dari pinggang ke bahagian punggung dan kaki. Ini dikenali sebagai sciatica, dan agak lazim dialami oleh wanita hamil.

Walaupun sakit pinggang adalah aduan biasa bagi wanita hamil, ia bukanlah petanda yang tepat atau tepat untuk menentukan bila proses bersalin akan bermula. Ramai wanita mengalami sakit pinggang yang berterusan selama beberapa minggu atau bahkan bulan sebelum bersalin, tanpa sebarang tanda-tanda lain yang menunjukkan proses kelahiran bakal bermula.

Bila perlu bimbang?

Walaupun sakit pinggang biasa berlaku, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya:

• Kesakitan yang teruk dan berterusan: Kesakitan yang tidak dapat dikawal dengan ubat tahan sakit biasa perlu diperiksa oleh doktor.
• Kesakitan disertai demam: Ini mungkin menunjukkan jangkitan.
• Kesakitan disertai pendarahan faraj: Ini merupakan tanda amaran yang serius.
• Kesakitan yang disertai dengan pengecutan yang kerap dan berterusan: Ini mungkin menunjukkan permulaan proses bersalin.
• Kehilangan kawalan pundi kencing atau usus: Ini juga memerlukan perhatian perubatan segera.

Kesimpulannya, sakit pinggang semasa hamil adalah sesuatu yang biasa, tetapi bukan penanda pasti untuk bersalin. Jangan panik jika anda mengalaminya, tetapi berjumpa dengan doktor atau bidan anda sekiranya kesakitan itu teruk, berterusan, atau disertai dengan gejala-gejala lain yang membimbangkan. Ingat, kesihatan anda dan bayi anda adalah keutamaan. Dengan mendapatkan nasihat perubatan yang sewajarnya, anda dapat memastikan kehamilan dan kelahiran yang selamat dan sihat.