Anak tidur terus apakah tanda dehidrasi?

Anak Tidur Terus: Adakah Ini Tanda Dehidrasi?

Anak kecil yang tidur nyenyak selalunya menjadi satu pemandangan yang menenangkan hati ibu bapa. Namun, adakalanya tidur yang terlalu lama dan mendalam boleh menjadi petanda sesuatu yang tidak kena, antaranya dehidrasi. Walaupun mengantuk adalah salah satu simptom dehidrasi, ia jarang menjadi satu-satunya tanda. Penting untuk ibu bapa peka dan bijak membezakan antara keletihan biasa dan dehidrasi yang serius.

Dehidrasi, iaitu kekurangan cecair dalam badan, boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, termasuklah kanak-kanak. Bayi dan kanak-kanak kecil lebih mudah mengalami dehidrasi berbanding orang dewasa kerana saiz badan mereka yang kecil dan kadar metabolisme yang lebih tinggi. Mereka juga kurang berupaya untuk menyatakan rasa dahaga mereka dengan jelas.

Oleh itu, jangan hanya bergantung kepada anak yang tidur lama sebagai penunjuk tunggal dehidrasi. Perlu diperhatikan beberapa tanda lain yang lebih konkrit. Berikut adalah beberapa tanda dehidrasi pada kanak-kanak yang perlu dipantau dengan teliti:

• Mata Cekung: Perhatikan kelopak mata anak. Jika mata kelihatan cekung atau tenggelam ke dalam, ia boleh menjadi tanda kehilangan cecair badan yang ketara.

• Air Kencing Gelap dan Jarang Kencing: Ini merupakan petunjuk yang sangat penting. Air kencing yang berwarna kuning pekat atau hampir perang menandakan kepekatan air kencing yang tinggi akibat kekurangan cecair. Jika anak anda jarang membuang air kecil selama lebih daripada 6-8 jam, ia adalah tanda amaran yang serius.

• Keletihan dan Kelesuan yang melampau: Walaupun mengantuk adalah perkara biasa, keletihan dan kelesuan yang berlebihan, digabungkan dengan tanda-tanda lain, menunjukkan kemungkinan dehidrasi. Anak mungkin kelihatan lesu, kurang bertenaga dan sukar untuk dibangunkan.

• Mulut dan Lidah Kering: Periksa kelembapan mulut dan lidah anak. Jika ia terasa kering dan melekit, ini juga merupakan tanda dehidrasi.

• Kulit Kering dan Kurang Kenyal: Cubalah mencubit sedikit kulit anak. Jika kulit lambat kembali ke bentuk asal, ia mungkin menunjukkan dehidrasi.

Sekiranya anda perasan beberapa atau kesemua tanda-tanda ini pada anak anda, jangan tunggu lagi. Beri anak anda cecair segera, seperti air masak atau penyelesaian elektrolit (ORS). Jika keadaan tidak bertambah baik atau jika anak anda menunjukkan tanda-tanda lain seperti muntah yang berterusan, cirit-birit teruk, atau demam tinggi, sila dapatkan rawatan perubatan segera dari doktor atau pergi ke hospital. Jangan sesekali memandang ringan dehidrasi pada kanak-kanak kerana ia boleh membawa kepada komplikasi serius. Pencegahan lebih baik daripada rawatan; pastikan anak anda sentiasa terhidrat dengan minum air secukupnya, terutamanya dalam cuaca panas atau selepas melakukan aktiviti fizikal.