Apa yang harus dihindari saat bayi diare?

Cirit-birit Bayi: Makanan yang Perlu Dihindari untuk Pemulihan Cepat

Cirit-birit pada bayi amat merisaukan ibu bapa. Selain daripada memastikan bayi mendapat rawatan perubatan yang secukupnya, pemakanan memainkan peranan penting dalam proses pemulihan. Bukan sekadar memberi apa sahaja makanan, pemilihan makanan yang tepat amat kritikal untuk mengelakkan keadaan menjadi lebih buruk dan mempercepatkan proses penyembuhan. Jadi, apakah yang perlu dielakkan semasa bayi mengalami cirit-birit?

Elakkan makanan yang boleh merengsakan sistem pencernaan bayi yang sudah sensitif. Ini termasuklah makanan-makanan yang berlemak tinggi seperti makanan bergoreng, makanan segera (fast food), dan makanan olahan yang sarat dengan bahan pengawet. Tekstur dan kandungan lemak dalam makanan ini sukar dihadam oleh sistem pencernaan bayi yang masih belum matang, sekaligus menambahkan beban kerja pada usus dan memanjangkan tempoh cirit-birit. Bayangkan minyak berlebihan yang perlu diproses oleh usus kecil bayi yang lemah!

Selain itu, makanan manis dan tinggi gula seperti kuih-muih, kek, dan minuman manis perlu dijauhi. Gula boleh bertindak sebagai makanan kepada bakteria penyebab cirit-birit, menyebabkan jangkitan menjadi lebih teruk. Manakala, kandungan gula yang tinggi juga boleh menyebabkan dehidrasi, keadaan yang perlu dielakkan sepenuhnya ketika bayi mengalami cirit-birit.

Sesetengah buah-buahan dan sayur-sayuran, walaupun sihat, boleh menyebabkan peningkatan gas dalam perut bayi. Ini boleh menambahkan ketidakselesaan dan meningkatkan kekerapan cirit-birit. Oleh itu, sementara waktu, elakkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang menghasilkan gas seperti brokoli, lada benggala, jagung, pelbagai jenis kacang (kacang hijau, kacang merah, dll.), dan beri. Kandungan seratnya yang tinggi, walaupun bermanfaat biasanya, boleh menjadi beban tambahan pada usus yang sedang mengalami keradangan.

Sebagai gantinya, berikan bayi makanan yang mudah dihadam dan lembut pada perutnya. Contohnya, bubur beras putih tanpa garam, pisang yang telah ditumbuk halus, air rebusan, dan sedikit susu ibu atau susu formula (ikut nasihat doktor). Makanan-makanan ini mudah dicerna dan membantu mengurangkan kerengsaan usus. Ingat, matlamat utama adalah untuk memberi nutrien kepada bayi sambil meminimumkan tekanan pada sistem pencernaannya.

Penting untuk diingat bahawa setiap bayi berbeza. Apa yang sesuai untuk seorang bayi mungkin tidak sesuai untuk bayi yang lain. Sekiranya cirit-birit berterusan atau disertai simptom lain seperti demam tinggi, muntah yang teruk, atau tanda-tanda dehidrasi, segera dapatkan rawatan perubatan daripada doktor. Hanya doktor boleh memberikan nasihat yang tepat mengenai pemakanan dan rawatan yang sesuai untuk bayi anda.