Apakah anak umur 3 tahun masih bisa minum ASI?

Susu Ibu: Masih Relevankah Pada Usia 3 Tahun?

Persoalan tentang pemberian susu ibu kepada anak berusia 3 tahun seringkali dibangkitkan. Memanglah, ASI merupakan sumber nutrisi yang sempurna untuk bayi. Namun, apakah ia masih relevan dan mencukupi untuk anak yang sudah memasuki usia 3 tahun?

Jujur, walaupun ASI menawarkan banyak manfaat kesihatan, ia tidak lagi mencukupi dari segi nutrisi untuk memenuhi keperluan anak berusia 3 tahun. Bayi memerlukan nutrien yang berbeza dengan anak yang lebih besar. Pada usia ini, anak memerlukan lebih banyak protein, zat besi, dan kalsium untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan fizikal dan mental mereka yang pesat.

ASI mungkin masih memberikan manfaat kesihatan seperti meningkatkan sistem imun dan melindungi dari penyakit, tetapi ia tidak dapat menyediakan semua nutrien penting yang diperlukan oleh anak yang sedang berkembang.

Jadi, apa yang boleh dilakukan?

Anak berusia 3 tahun seharusnya sudah mula menikmati makanan pepejal yang pelbagai dan seimbang. Penting untuk memastikan anak menerima semua nutrisi penting melalui makanan harian seperti daging, ikan, telur, sayur-sayuran, buah-buahan, dan susu formula.

Bagi ibu yang ingin terus menyusukan anak, ia boleh menjadi pilihan tambahan untuk memenuhi keperluan anak. Namun, penting untuk diingat bahawa ASI tidak boleh menjadi pengganti makanan pepejal yang lengkap.

Kesimpulannya, walaupun ASI memberikan manfaat kesihatan, ia tidak lagi mencukupi untuk memenuhi keperluan nutrisi anak berusia 3 tahun. Ibu bapa perlu memberi tumpuan kepada menyediakan makanan pepejal yang berkhasiat dan seimbang untuk memastikan anak mereka mendapat semua nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan yang optimum.