Apakah ASI harus sampai 2 tahun?

ASI: Sampai Dua Tahun dan Lebih? Faedah yang Tak Ternilai

Susu ibu (ASI) seringkali dianggap sebagai makanan terbaik untuk bayi. Ramai yang tahu faedah pemberian ASI, tetapi adakah ia harus dihentikan pada usia dua tahun? Jawapannya, tidak semestinya. Walaupun penyusuan susu ibu secara eksklusif disarankan untuk enam bulan pertama kehidupan bayi, pemberian ASI sehinggalah usia dua tahun, malah lebih lama, menawarkan banyak manfaat yang signifikan untuk bayi dan ibu.

Perlu difahami bahawa pemberian ASI sehingga usia dua tahun bukanlah suatu keharusan. Setiap ibu dan bayi mempunyai keadaan dan keperluan masing-masing. Faktor seperti kesihatan bayi, ketersediaan sumber sokongan, dan keselesaan ibu perlu dipertimbangkan. Namun, manfaatnya yang menyeluruh menjadikan penyusuan susu ibu sehingga dua tahun dan seterusnya, pilihan yang sangat dialu-alukan.

Faedah Pemberian ASI sehingga Dua Tahun dan Lebih:

• Sistem Imuniti yang Lebih Kuat: ASI kaya dengan antibodi yang melindungi bayi daripada jangkitan seperti selesema, batuk, dan jangkitan telinga. Pemberian ASI yang berterusan membantu membangunkan sistem imuniti bayi yang lebih kuat, menjadikan mereka kurang mudah terdedah kepada penyakit.

• Pengurangan Risiko Alergi: Bayi yang disusukan ASI mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami alahan makanan seperti alergi susu, telur, dan kacang. ASI mempromosikan kesihatan usus bayi, membantu mereka mencerna makanan dengan lebih baik dan mengurangkan risiko tindak balas alergi.

• Pertumbuhan dan Pembangunan yang Lebih Baik: Komposisi ASI berubah mengikut keperluan bayi yang sedang berkembang. Nutrien yang terkandung di dalamnya menyokong perkembangan otak, sistem saraf, dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Bayi yang disusukan ASI seringkali menunjukkan perkembangan fizikal dan kognitif yang lebih baik.

• Mengurangkan Risiko Obesiti: Bayi yang disusukan ASI mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami obesiti pada masa hadapan. ASI mengandungi nutrien yang membantu mengawal selera makan dan perkembangan berat badan yang sihat.

• Kesihatan Ibu yang Lebih Baik: Penyusuan ASI juga memberi manfaat kepada ibu. Pemberian ASI merangsang pengeluaran hormon oksitosin, yang membantu dalam pengecutan rahim selepas bersalin, mengurangkan risiko pendarahan berat, dan mempertingkatkan kesejahteraan emosi ibu. Ia juga boleh mengurangkan risiko kanser payudara dan ovari.

• Menjimatkan Kos: Meskipun susu formula boleh didapati di pasaran, kos jangka panjang pemberian ASI boleh lebih rendah daripada membeli susu formula, terutamanya bagi keluarga yang berpendapatan sederhana.

Pertimbangan Penting:

Walaupun banyak manfaat, ibu dan bayi perlu berbincang dengan doktor tentang potensi cabaran dan keperluan individu. Keperluan nutrisi bayi dan perubahan dalam gaya hidup ibu perlu dinilai. Sokongan keluarga dan kumpulan sokongan penyusuan susu ibu juga memainkan peranan penting dalam memastikan proses ini berjalan lancar.

Pemberian ASI sehingga usia dua tahun adalah sebuah pilihan yang bijak. Berbincang dengan profesional kesihatan, seperti doktor atau juru diet, untuk mendapatkan nasihat dan sokongan yang khusus. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika timbul sebarang kesulitan. Marilah kita menghargai dan menyokong ibu yang memilih untuk memberi ASI kepada anak-anak mereka sehinggalah dua tahun dan lebih lama.