Apakah menyusui mempengaruhi gairah seksual wanita?

Adakah Penyusuan Menjejaskan Nafsu Seksual Wanita?

Selain perubahan hormon, kehamilan dan penyusuan turut membawa perubahan fizikal, keletihan dan tekanan emosi. Faktor-faktor ini boleh menjejaskan nafsu seksual wanita.

Perubahan Hormon

Semasa penyusuan, tahap prolaktin, hormon yang merangsang pengeluaran susu, meningkat. Prolaktin boleh menyekat pengeluaran estrogen, hormon yang memainkan peranan penting dalam keinginan seksual. Penurunan estrogen boleh menyebabkan kekeringan faraj dan kesakitan semasa melakukan hubungan seksual, sekali gus mengurangkan keinginan seksual.

Perubahan Fizikal

Kehamilan dan penyusuan boleh menyebabkan perubahan fizikal pada payudara dan faraj. Perubahan ini boleh menjejaskan imej diri wanita dan keyakinan diri mereka, yang boleh menjejaskan keinginan seksual mereka.

Keletihan

Menjaga bayi yang baru lahir boleh menjadi sangat menguras tenaga. Keletihan fizikal dan emosi boleh menjejaskan keinginan seksual wanita. Mereka mungkin tidak mempunyai tenaga untuk melakukan hubungan seksual atau mungkin berasa terlalu letih untuk menikmati pengalaman tersebut.

Tekanan Emosi

Menjadi ibu baru boleh disertai dengan tekanan emosi yang besar. Kebimbangan tentang kewangan, penjagaan bayi dan keseimbangan kerja-kehidupan boleh menyebabkan wanita merasa terbeban dan tertekan. Tekanan ini boleh mengurangkan keinginan seksual mereka.

Cadangan

• Berbincang dengan doktor. Doktor anda boleh membincangkan perubahan hormon dan fizikal yang boleh menjejaskan keinginan seksual anda dan mencadangkan penyelesaian atau perawatan.
• Cari masa untuk diri sendiri. Luangkan masa untuk berehat, melakukan aktiviti yang anda nikmati dan berhubung dengan pasangan anda secara tidak berkaitan dengan seks.
• Berkomunikasi dengan pasangan anda. Terbuka dan jujur ​​dengan pasangan anda tentang perasaan anda. Jelaskan bahawa keinginan seksual anda mungkin berkurangan dan jangan menyalahkan mereka.
• Bereksperimen dengan posisi dan teknik yang berbeza. Cari posisi dan teknik yang selesa dan menyenangkan untuk kedua-dua anda.
• Gunakan pelincir. Pelincir boleh membantu mengurangkan kekeringan faraj dan menjadikan hubungan seksual lebih selesa.
• Jangan tertekan. Keinginan seksual boleh berubah-ubah semasa penyusuan. Jangan tertekan jika anda tidak merasa bernafsu seperti dulu. Nafsu seksual anda mungkin akan kembali setelah anda berhenti menyusu.