ASI dapat mencegah penyakit apa saja?

Perisai Ajaib: Bagaimana Susu Ibu Mencegah Penyakit pada Bayi

Susu ibu, lebih daripada sekadar makanan, ianya merupakan cecair ajaib yang sarat dengan nutrien dan antibodi yang melindungi bayi daripada pelbagai penyakit. Kehebatan susu ibu ini seringkali diabaikan, sedangkan manfaatnya menjangkau jauh melebihi pertumbuhan fizikal bayi. Ia merupakan perisai semulajadi yang membantu membina sistem imun yang kuat, mengurangkan risiko jangkitan, dan memberi asas kepada kesihatan yang optimum sepanjang hayat.

Kandungan antibodi dalam susu ibu, khususnya imunoglobulin A (IgA), memainkan peranan utama dalam mencegah penyakit. IgA ini bertindak sebagai benteng pertahanan pertama di saluran pencernaan bayi, menghalang bakteria dan virus daripada melekat pada sel-sel usus dan menyebabkan jangkitan. Ini menjelaskan mengapa bayi yang disusukan badan cenderung kurang mengalami masalah cirit-birit, jangkitan saluran pernafasan atas seperti selesema dan bronkitis, serta jangkitan telinga.

Lebih daripada itu, susu ibu juga mengandungi pelbagai komponen lain yang menyumbang kepada perlindungan kesihatan bayi:

• Laktoferin: Protein ini membantu menyerap zat besi, sekaligus menghalang pertumbuhan bakteria yang memerlukan zat besi untuk membiak. Ini membantu mengurangkan risiko jangkitan seperti Escherichia coli (E. coli) yang boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk.

• Lisozim: Enzim ini mempunyai sifat antibakteria dan antivirus, membantu memusnahkan bakteria dan virus berbahaya di dalam sistem penghadaman bayi.

• Oligosakarida: Komponen ini bertindak sebagai prebiotik, menyokong pertumbuhan bakteria baik dalam usus bayi dan membantu membentuk mikrobiota usus yang sihat. Mikrobiota usus yang sihat pula sangat penting untuk sistem imun yang kuat dan pencernaan yang baik.

• Sel darah putih: Susu ibu mengandungi sel darah putih yang aktif melawan jangkitan, memberikan perlindungan tambahan kepada bayi.

Kajian menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan, tanpa sebarang makanan tambahan lain, boleh mengurangkan risiko pelbagai penyakit, termasuk:

• Jangkitan saluran pernafasan bawah: Seperti pneumonia dan bronkiolitis.
• Jangkitan saluran gastrousus: Seperti gastroenteritis dan cirit-birit.
• Jangkitan telinga: Otitis media.
• Sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS): Kajian menunjukkan kaitan antara penyusuan susu ibu dan pengurangan risiko SIDS.
• Alahan: Seperti ekzema, asma, dan alahan makanan.
• Diabetes jenis 1: Kajian menunjukkan korelasi antara penyusuan susu ibu dan pengurangan risiko diabetes jenis 1.
• Obesiti: Bayi yang disusukan badan mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami obesiti pada masa kanak-kanak dan dewasa.
• Meningitis: Walaupun jarang berlaku, penyusuan susu ibu membantu mengurangkan risiko jangkitan ini.

Kesimpulannya, susu ibu merupakan hadiah semulajadi yang luar biasa untuk bayi. Ia bukan sekadar makanan, tetapi juga vaksin semulajadi yang melindungi daripada pelbagai penyakit dan membina asas kesihatan yang kukuh untuk masa depan. Oleh itu, penyusuan susu ibu secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan adalah pelaburan terbaik yang boleh diberikan kepada bayi untuk kesihatan dan kesejahteraannya.