Bagaimana cara mengatasi bayi yang sering BAB?

Cara Mengatasi Bayi Yang Sering BAB (Cirit-Birit)

Cirit-birit atau BAB yang sering pada bayi merupakan masalah yang boleh menyebabkan dehidrasi dan ketidakselesaan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasinya:

1. Teruskan Memberikan ASI
   ASI mengandung antibodi dan sifat antibakteria yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab cirit-birit. Untuk bayi yang diberi susu formula, lanjutkan memberikan susu formula seperti biasa.

2. Ganti Popok Secara Teratur
   Popok yang basah atau kotor dapat mengiritasi kulit bayi dan memperburuk cirit-birit. Ganti popok bayi secara teratur untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan.

3. Berikan Larutan Rehidrasi Oral (ORS)
   ORS adalah cairan yang mengandung elektrolit dan mineral yang penting untuk menggantikan cairan yang hilang akibat cirit-birit. Bayi dapat diberikan ORS menggunakan sendok, botol, atau pipet.

4. Berikan Makanan Lembut
   Makanan padat seperti bubur beras, bubur apel, atau pisang dapat membantu menyerap cairan dan memperlambat pergerakan usus. Hindari makanan yang sulit dicerna seperti sayuran mentah atau daging olahan.

5. Tingkatkan Asupan Prebiotik
   Prebiotik adalah jenis serat yang mendorong pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Bayi dapat memperoleh prebiotik dari ASI, susu formula tertentu, atau makanan pendamping seperti pisang dan bawang bombay.

6. Berikan Yogurt
   Yogurt mengandung bakteri probiotik yang bermanfaat yang dapat menyeimbangkan flora usus dan mengurangi cirit-birit. Berikan bayi yogurt tawar dalam jumlah kecil.

7. Hindari Makanan Manis dan Berminyak
   Makanan manis dan berminyak dapat memperburuk cirit-birit karena sulit dicerna. Hindari makanan seperti permen, soda, dan makanan gorengan.

8. Hindari Buah dan Sayuran yang Menyebabkan Gas
   Buah dan sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan kacang-kacangan dapat menyebabkan gas dan perut kembung, yang dapat memperburuk cirit-birit. Hindari makanan ini hingga gejala membaik.