Bayi diare ibunya harus makan apa?

Pemakanan Ibu Menyusu untuk Bayi yang Mengalami Cirit-Birit

Cirit-birit pada bayi boleh menjadi membimbangkan, namun dengan pemakanan yang betul, ibu menyusu dan bayinya boleh pulih dengan lebih cepat. Peranan ibu dalam memastikan bayi sihat amatlah penting, terutamanya ketika bayi mengalami cirit-birit. Pemakanan ibu perlu diutamakan untuk menyokong penyembuhan bayi.

Apa yang Ibu Perlu Makan?

Ibu yang menyusu perlu memberi tumpuan kepada makanan yang mudah dicerna dan membantu mengembalikan keseimbangan elektrolit dalam badan mereka. Ini penting kerana pemakanan ibu secara langsung mempengaruhi susu ibu. Makanan seperti pisang, bubur nasi, roti bakar, ayam rebus tanpa kulit, dan ubi keledek disarankan. Makanan-makanan ini kaya dengan nutrien dan mudah dihadam, sekaligus membantu mengelakkan ketidakselesaan perut.

Apa yang Perlu Dihindari?

Elakkan makanan berlemak, pedas, dan bergas. Makanan berlemak boleh menyebabkan ketidakselesaan perut dan sukar dicerna. Makanan pedas boleh merengsakan perut ibu dan bayi, manakala makanan bergas boleh menyebabkan gas dan ketidakselesaan pada bayi. Elakkan juga makanan yang terlalu manis atau masin, dan minuman berkafein atau beralkohol.

Kepentingan Hidratasi

Pengambilan air yang mencukupi sangat penting, bukan sahaja untuk ibu, tetapi juga bayi. Dehidrasi boleh menjadi masalah serius bagi kedua-dua ibu dan bayi. Ibu perlu memastikan pengambilan air yang tetap sepanjang hari untuk membantu mencegah dehidrasi dan membantu tubuh mengekalkan fungsi pentingnya. Susu ibu sendiri merupakan sumber hidratasi penting untuk bayi.

Apa yang Perlu Dilakukan Jika Cirit-Birit Berterusan?

Jika cirit-birit bayi berterusan atau semakin teruk, ibu perlu segera mendapatkan nasihat daripada doktor. Doktor akan dapat menilai keadaan bayi dengan lebih terperinci dan memberikan nasihat pemakanan yang lebih khusus dan sesuai. Mereka juga boleh memberikan rawatan tambahan jika perlu.

Kesimpulan

Pemakanan sihat ibu menyusu amat kritikal untuk penyembuhan bayi yang mengalami cirit-birit. Memilih makanan yang mudah dihadam, menghindari makanan yang merengsakan, dan memastikan pengambilan air yang mencukupi boleh membantu mengatasi masalah cirit-birit dengan lebih berkesan. Namun, sentiasa dapatkan nasihat doktor untuk mendapatkan nasihat yang tepat dan rawatan yang sesuai berdasarkan keadaan bayi. Jangan ragu untuk menghubungi doktor jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.