Berapa banyak ASI untuk antibodi?

Kuantiti ASI dan Kekuatan Antibodi: Lebih Banyak, Lebih Baik?

Air Susu Ibu (ASI) sering disebut sebagai ’emas cair’ dan bukan tanpa sebab. Ia bukan sekadar sumber nutrisi, malah benteng pertahanan pertama bayi terhadap pelbagai penyakit. Kekayaan ASI terletak pada kandungan antibodinya yang beraneka ragam, berperanan penting dalam membentuk sistem imun bayi yang kuat. Persoalannya, adakah semakin banyak ASI yang diminum bayi, semakin banyak antibodi yang diperoleh dan seterusnya meningkatkan kekebalan tubuhnya? Jawapannya, ya, tetapi dengan beberapa nuansa.

Tidak ada jumlah ASI yang “ideal” yang boleh diukur secara tepat untuk menentukan jumlah antibodi yang diterima bayi. Kandungan antibodi dalam ASI sangat dinamik dan bergantung kepada beberapa faktor, termasuk:

• Tahap imuniti ibu: Ibu yang mempunyai sistem imun yang kuat akan menghasilkan ASI dengan lebih banyak antibodi. Sejarah penyakit dan vaksin yang diterima oleh ibu juga mempengaruhi kuantiti dan jenis antibodi dalam ASI.
• Umur penyusuan: Kandungan antibodi dalam kolostrum (ASI pertama) jauh lebih tinggi berbanding ASI matang. Walaupun begitu, ASI matang tetap kaya dengan antibodi sepanjang tempoh penyusuan. Antibodi IgA misalnya, sangat penting dalam melindungi saluran gastrousus bayi daripada jangkitan.
• Frekuensi penyusuan: Penyusuan yang kerap merangsang pengeluaran ASI, seterusnya memastikan bekalan antibodi yang berterusan. Bayi yang kerap menyusu cenderung mendapat lebih banyak antibodi berbanding bayi yang menyusu kurang kerap.
• Jenis antibodi: ASI mengandungi pelbagai jenis antibodi, termasuk IgA, IgG, IgM dan lain-lain. Setiap antibodi mempunyai fungsi perlindungan yang berbeza. Jumlah setiap jenis antibodi boleh berbeza-beza mengikut faktor-faktor di atas.

Walaupun tidak wujud formula tepat, amalan penyusuan susu ibu secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan adalah disyorkan oleh pakar kesihatan di seluruh dunia. Ini kerana tempoh ini kritikal dalam pembinaan sistem imun bayi. Bayi yang mendapat ASI eksklusif akan mendapat jumlah antibodi yang mencukupi untuk melindungi mereka daripada pelbagai penyakit berjangkit.

Lebih penting daripada kuantiti adalah kekerapan dan kesinambungan penyusuan. Bayi yang menyusu mengikut kehendak ( on-demand ) akan mendapat jumlah ASI yang mencukupi untuk memenuhi keperluan nutrien dan antibodinya. Tanda-tanda bayi cukup menyusu termasuklah bayi kelihatan kenyang, berat badan meningkat dengan baik, dan aktif. Jika ibu mempunyai keraguan, perundingan dengan pakar perbidanan dan pakar kanak-kanak adalah amat digalakkan.

Kesimpulannya, walaupun tiada jawapan tepat berapa banyak ASI yang diperlukan untuk mendapatkan jumlah antibodi yang “optimum,” penyusuan susu ibu secara eksklusif dan kerap adalah kunci utama dalam memberikan perlindungan imun yang terbaik kepada bayi. Fokus bukan hanya pada kuantiti, malah kualiti dan kesinambungan penyusuan.