Berapa bulan usia kehamilan diperbolehkan melakukan perjalanan dengan pesawat?

Menjelajah Langit Biru: Panduan Perjalanan Udara untuk Ibu Hamil

Kegembiraan menantikan kehadiran cahaya mata seringkali menggamit rasa ingin meneroka dunia, walaupun dalam keadaan mengandung. Namun, persoalan keselamatan penerbangan bagi ibu hamil seringkali menimbulkan kerisauan. Jadi, bilakah masa yang sesuai untuk ibu hamil menaiki pesawat?

Secara umumnya, perjalanan udara dianggap selamat untuk ibu hamil yang kurang daripada 28 minggu kehamilan. Pada peringkat ini, risiko komplikasi kehamilan sewaktu penerbangan adalah rendah. Anda masih boleh menikmati pengembaraan dan percutian bersama pasangan anda selagi anda menjaga kesihatan diri dan mengambil langkah berjaga-jaga yang perlu, seperti memastikan hidrasi badan yang mencukupi dan kerap bergerak di dalam pesawat.

Namun, keadaan menjadi sedikit berbeza bagi ibu hamil yang memasuki minggu ke-28 hingga 35. Pada peringkat ini, risiko komplikasi seperti kelahiran pramatang atau masalah lain mula meningkat. Oleh itu, mendapatkan pengesahan daripada doktor anda sekurang-kurangnya seminggu sebelum penerbangan adalah amat penting. Doktor anda akan menilai keadaan kesihatan anda dan bayi, serta memberikan nasihat yang tepat berdasarkan keadaan individu. Mereka mungkin akan menasihatkan pemeriksaan lanjut atau mungkin meminta anda membawa surat pengesahan kesihatan untuk ditunjukkan kepada pihak penerbangan.

Selepas minggu ke-35, penerbangan biasanya tidak digalakkan kecuali atas sebab-sebab perubatan yang benar-benar mendesak. Risiko komplikasi pada peringkat ini jauh lebih tinggi, dan perjalanan udara boleh meningkatkan risiko tersebut. Sekiranya terdapat keperluan untuk terbang selepas minggu ke-35, dapatkan kebenaran daripada pakar perbidanan dan sakit puan (obstetrician & gynaecologist). Mereka akan menilai keperluan perjalanan dan memberi nasihat yang sesuai untuk memastikan keselamatan anda dan bayi.

Ingat, setiap kehamilan adalah unik. Apa yang sesuai untuk seorang ibu hamil mungkin tidak sesuai untuk ibu hamil yang lain. Oleh itu, utamakan sentiasa keselamatan diri dan bayi anda. Jangan ragu-ragu untuk berunding dengan doktor anda sebelum merancang sebarang perjalanan udara semasa mengandung. Kesihatan dan kesejahteraan anda adalah keutamaan.

Selain mendapatkan nasihat doktor, beberapa tips tambahan untuk perjalanan udara yang selesa dan selamat bagi ibu hamil termasuklah:

• Pakai pakaian yang selesa dan longgar.
• Minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi.
• Bergerak-gerak secara kerap di dalam pesawat untuk meningkatkan peredaran darah.
• Bawa snek sihat untuk mengelakkan rasa lapar dan loya.
• Rehat secukupnya sebelum dan selepas penerbangan.

Semoga artikel ini membantu anda merancang perjalanan udara anda dengan lebih yakin dan selamat. Selamat mengembara!