Berapa jam penyusuan bayi?

Menyusu Bayi: Ikuti Naluri, Bukan Jam

Persoalan berapa kerap bayi perlu menyusu seringkali menimbulkan kebimbangan dalam kalangan ibu bapa baru. Jawapan ringkasnya ialah: ikut keperluan bayi. Walaupun panduan umum mencadangkan penyusuan setiap dua jam bagi bayi yang baru lahir, ia hanyalah garis panduan, bukan peraturan. Menyusu mengikut permintaan, berdasarkan isyarat lapar bayi, adalah pendekatan yang paling berkesan dan sihat.

Bayangkan jam biologi bayi sebagai sebuah sistem yang unik dan dinamik. Setiap bayi berbeza, dengan kadar metabolisme dan keperluan nutrisi tersendiri. Seorang bayi mungkin memerlukan penyusuan setiap sejam setengah, sementara yang lain mungkin selesa dengan selang tiga jam. Faktor-faktor seperti berat lahir, perkembangan bayi, dan pengeluaran susu ibu juga mempengaruhi kekerapan penyusuan.

Tanda-tanda Bayi Lapar:

Jangan hanya bergantung pada jam. Perhatikan isyarat-isyarat daripada bayi anda sendiri:

• Menghisap jari atau tangan: Ini adalah isyarat awal lapar. Bayi secara semula jadi akan mencari keselesaan melalui menghisap, dan ini seringkali bermakna perutnya mula berbunyi.
• Merengek atau menangis: Menangis adalah tanda lapar yang lebih jelas, tetapi adalah lebih baik untuk bertindak sebelum bayi menangis dengan kuat. Menangis yang berterusan boleh menyebabkan bayi menjadi terlalu tertekan dan sukar untuk menyusu dengan tenang.
• Mencari puting: Bayi akan aktif mencari dan mencengkam puting ibu.
• Gerakan menghisap: Bayi mungkin akan menggerakkan mulutnya seolah-olah sedang menghisap.
• Badan kelihatan tegang: Bayi yang lapar mungkin akan kelihatan tegang dan tidak tenang.

Mitos Penyusuan:

Elakkan terpengaruh dengan mitos seperti “bayi perlu menyusu selama tempoh masa tertentu pada setiap penyusuan” atau “bayi harus menyusu mengikut jadual tetap”. Ini boleh menyebabkan bayi tidak mendapat cukup susu dan ibu mengalami tekanan yang tidak perlu.

Bila Perlu Berjumpa Doktor:

Walaupun penyusuan mengikut permintaan adalah digalakkan, adalah penting untuk berjumpa doktor jika:

• Bayi kelihatan lesu atau tidak aktif.
• Bayi mengalami penurunan berat badan yang ketara.
• Ibu mengalami kesakitan yang melampau semasa menyusu.
• Bayi mengalami masalah untuk menyusu.

Kesimpulannya, jangan terikat pada jadual penyusuan yang ketat. Perhatikan isyarat bayi anda, menyusu mengikut permintaan, dan nikmati saat-saat indah menyusu bersama si kecil. Dengan kesabaran dan pemerhatian, anda akan dapat memahami keperluan bayi anda dan memastikan dia mendapat nutrisi yang mencukupi untuk membesar dengan sihat. Ingatlah, penyusuan adalah perjalanan yang unik bagi setiap ibu dan bayi.