Berapa lama normalnya laki-laki keluar?

Tempoh Keluar Normal bagi Lelaki

Tempoh masa yang diperlukan lelaki untuk mencapai ejakulasi semasa hubungan seks bervariasi bergantung pada individu dan keadaan. Purata masa yang diambil oleh lelaki untuk ejakulasi adalah sekitar 5 hingga 7 minit, dengan julat normal antara 3 hingga 13 minit.

Ejakulasi Pramatang

Ejakulasi pramatang ditakrifkan sebagai ejakulasi yang berlaku dalam masa satu minit selepas penembusan. Ia adalah keadaan yang agak biasa yang boleh menjejaskan sehingga 30% lelaki.

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Tempoh Keluar

Terdapat beberapa faktor yang boleh mempengaruhi tempoh masa yang diambil oleh lelaki untuk ejakulasi, termasuk:

• Umur: Lelaki cenderung untuk ejakulasi lebih cepat apabila mereka lebih muda.
• Tahap Rangsangan: Semakin tinggi tahap rangsangan, semakin cenderung lelaki untuk ejakulasi lebih cepat.
• Pengalaman Seksual: Lelaki yang lebih berpengalaman secara seksual cenderung untuk ejakulasi lebih lama.
• Kesihatan Fisik: Masalah kesihatan tertentu, seperti diabetes atau penyakit tiroid, boleh menyebabkan ejakulasi pramatang.
• Pengambilan Ubat: Sesetengah ubat, seperti antidepresan, boleh menyebabkan kelewatan ejakulasi atau ejakulasi pramatang.
• Kesihatan Mental: Kecemasan, kemurungan, dan tekanan juga boleh menyebabkan masalah dengan ejakulasi.

Kepuasan Kedua-dua Pasangan

Penting untuk diingat bahawa kepuasan kedua-dua pasangan adalah lebih penting daripada tempoh masa. Jika pasangan tidak puas dengan tempoh keluar, berbincang dengan doktor atau pakar terapi seks boleh membantu.

Rawatan untuk Ejakulasi Pramatang

Terdapat beberapa pilihan rawatan untuk ejakulasi pramatang, termasuk:

• Terapi Perilaku: Teknik seperti teknik berhenti dan permulaan dan teknik pemerahan boleh membantu lelaki untuk mengawal ejakulasi mereka.
• Ubat: Ubat seperti inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) boleh membantu untuk melengahkan ejakulasi.
• Peranti: Terdapat beberapa peranti yang boleh digunakan untuk menghalang ejakulasi pramatang, seperti kondom yang mempunyai benzocaine atau cincin pengecut.

Jika anda mengalami ejakulasi pramatang dan ia menjejaskan kehidupan seksual anda, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan. Bercakap dengan doktor atau pakar terapi seks boleh membantu anda mencari rawatan yang sesuai dan meningkatkan kepuasan seksual anda.