Berapa lama susu yang dipanaskan boleh digunakan?

Susu Ibu Dipanaskan: Berapa Lama Lagi Boleh Digunakan?

Menyimpan dan mengendalikan susu ibu yang diperah memerlukan ketelitian bagi memastikan bayi mendapat nutrisi yang terbaik dan selamat daripada jangkitan. Soalan yang sering timbul, terutamanya bagi ibu bekerja atau yang kerap mengepam susu, ialah berapa lama susu ibu yang telah dipanaskan boleh digunakan?

Jawapan ringkasnya: Hanya sejam.

Susu ibu yang baru diperah mempunyai jangka hayat yang berbeza bergantung pada suhu penyimpanan. Ia boleh bertahan sehingga 4 jam pada suhu bilik biasa, dan boleh disimpan sehingga 8 jam dalam bilik berhawa dingin (suhu antara 15-25 darjah Celcius). Namun, sebaik sahaja susu tersebut dipanaskan, tempoh keselamatannya berkurangan secara drastik. Selepas dipanaskan, susu tersebut hanya sesuai untuk digunakan dalam tempoh satu jam. Selepas satu jam, risiko pertumbuhan bakteria yang boleh membahayakan kesihatan bayi meningkat dengan ketara.

Mengapa begitu singkat? Proses pemanasan, walaupun pada suhu yang rendah, boleh mengubah komposisi susu dan mempercepatkan pertumbuhan bakteria. Oleh itu, jangan sekali-kali memanaskan susu ibu lebih daripada sekali.

Apa yang perlu dilakukan dengan baki susu yang dipanaskan?

Jika bayi tidak menghabiskan semua susu yang dipanaskan dalam tempoh sejam, buang baki susu tersebut. Jangan simpan dan gunakan semula kemudian. Membuang susu yang telah dipanaskan adalah langkah penting untuk memastikan keselamatan dan kesihatan bayi anda.

Petua Penting:

• Kebersihan adalah kunci: Pastikan tangan, botol, dan semua peralatan yang digunakan untuk menyimpan dan mengendalikan susu ibu sentiasa bersih dan disterilkan.
• Suhu penyimpanan yang betul: Ikuti garis panduan suhu penyimpanan yang betul seperti yang dinyatakan di atas.
• Perhatikan tanda-tanda kerosakan: Sebelum memberi susu kepada bayi, perhatikan perubahan warna, bau, atau tekstur yang tidak normal. Jika susu kelihatan atau berbau pelik, buang segera.
• Rujuk pakar: Jika anda mempunyai sebarang keraguan atau soalan mengenai penyimpanan dan pengendalian susu ibu, berjumpa dengan doktor atau kaunselor laktasi anda.

Menjaga kebersihan dan mematuhi garis panduan penyimpanan yang betul adalah penting untuk memastikan bayi mendapat manfaat sepenuhnya daripada susu ibu yang berkhasiat dan selamat. Ingat, keutamaan kita adalah kesihatan dan kesejahteraan bayi.