Berapa lamakah telat haid yang normal?

Lewat Haid: Bila Perlu Risau?

Lewat haid. Dua perkataan yang mampu mencetuskan pelbagai emosi, daripada kerisauan hinggalah kepada kegembiraan. Ramai wanita pernah mengalaminya, dan seringkali timbul persoalan: berapa lama lewat haid itu dianggap normal? Jawapannya, tidak semudah yang disangka. Ia bergantung kepada beberapa faktor, terutama sekali kitaran haid individu itu sendiri.

Kitaran haid yang ‘normal’ secara umumnya diukur antara 21 hingga 35 hari. Tempoh ini bermula dari hari pertama pendarahan haid sehingga hari pertama pendarahan haid berikutnya. Namun begitu, kelewatan haid sehingga seminggu masih dianggap dalam lingkungan normal jika kitaran haid anda selama ini tetap dan konsisten dalam lingkungan 24 hingga 38 hari. Ini bermakna, jika kitaran haid anda biasanya 28 hari, dan ia lewat sehingga 35 hari, ia masih boleh dianggap sebagai variasi biasa.

Namun, jangan mudah leka. Lewat haid lebih daripada seminggu, terutamanya jika ianya berulang atau disertai simptom lain seperti:

• Sakit perut yang teruk: Sakit perut yang luar biasa dan berterusan perlu mendapat perhatian segera.
• Pendarahan yang tidak normal: Pendarahan yang lebih banyak atau lebih sedikit daripada biasa, atau pendarahan di luar jangkaan kitaran haid.
• Berat badan turun naik secara mendadak: Perubahan berat badan yang drastik tanpa sebab yang jelas.
• Keletihan yang melampau: Keletihan yang berterusan dan sukar diatasi.
• Perubahan mood yang ketara: Ayunan mood yang tidak biasa atau lebih teruk daripada biasa.

Semua tanda ini memerlukan pemeriksaan doktor. Ketidakaturan haid boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, antaranya:

• Tekanan: Tekanan hidup yang tinggi boleh mengganggu hormon dan menyebabkan kitaran haid menjadi tidak teratur.
• Berat badan yang melampau: Baik obesiti mahupun kekurangan berat badan boleh menjejaskan hormon dan kitaran haid.
• Sindrom Ovari Polisistik (PCOS): Satu keadaan hormon yang biasa menyebabkan ketidakaturan haid.
• Kehamilan: Ini adalah penyebab lewat haid yang paling biasa dan mudah dikenalpasti dengan ujian kehamilan.
• Masalah tiroid: Gangguan pada kelenjar tiroid boleh mempengaruhi hormon dan menyebabkan ketidakaturan haid.
• Menopaus: Proses penurunan fungsi ovari yang menandakan berakhirnya kitaran haid.

Kesimpulannya, walaupun lewat haid sehingga seminggu mungkin normal bagi sesetengah wanita, kelewatan yang lebih lama daripada itu atau disertai simptom lain memerlukan perhatian perubatan. Jangan tangguhkan untuk berjumpa doktor bagi mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat. Kesihatan reproduktif adalah penting dan perlu dijaga dengan baik. Jangan ragu-ragu untuk mendapatkan nasihat profesional.