Hormon apa yang naik ketika haid?

Gelombang Hormon Semasa Haid: Lebih Daripada Sekadar Estrogen dan Progesteron

Kitaran haid merupakan satu proses kompleks yang dipengaruhi oleh turun naik pelbagai hormon. Walaupun estrogen dan progesteron sering menjadi tumpuan, terdapat hormon-hormon lain yang memainkan peranan penting dalam mengawal kitaran ini dan mempengaruhi perubahan fizikal yang dialami wanita. Memahami interaksi hormon-hormon ini dapat membantu wanita lebih memahami badan mereka dan menguruskan simptom-simptom yang berkaitan dengan haid.

Seperti yang diketahui, estrogen memang memainkan peranan utama. Peningkatan estrogen pada awal kitaran haid bukan sahaja menyumbang kepada kulit yang lebih berseri dan sihat, malah turut merangsang pertumbuhan lapisan endometrium dalam rahim sebagai persediaan untuk kehamilan. Penurunan estrogen menjelang akhir haid pula boleh menyebabkan perubahan mood, kulit kering, dan rasa lesu.

Progesteron, hormon yang dominan selepas ovulasi, berperanan mengekalkan lapisan endometrium. Peningkatan progesteron boleh menyebabkan perubahan pada kulit seperti jerawat dan kulit berminyak. Penurunan mendadak progesteron sebelum haid merupakan pencetus utama kepada penumpahan lapisan endometrium, iaitu haid.

Namun, cerita hormon haid tidak terhenti di situ. Hormon lain seperti Follicle-Stimulating Hormone (FSH) dan Luteinizing Hormone (LH) juga memainkan peranan penting. FSH merangsang pertumbuhan folikel dalam ovari yang mengandungi telur, manakala LH mencetuskan ovulasi, iaitu pembebasan telur dari ovari. Keseimbangan antara FSH dan LH adalah kritikal untuk kitaran haid yang normal.

Selain itu, hormon prolaktin juga mengalami turun naik semasa kitaran haid. Prolaktin bertanggungjawab untuk penghasilan susu selepas bersalin, tetapi ia juga mempengaruhi kitaran haid. Tahap prolaktin yang terlalu tinggi boleh mengganggu ovulasi dan menyebabkan kitaran haid yang tidak teratur.

Akhir sekali, jangan lupakan peranan hormon-hormon lain seperti prostaglandin. Prostaglandin bertanggungjawab untuk kontraksi rahim yang menyebabkan kesakitan haid (dismenorea). Tahap prostaglandin yang tinggi boleh menyebabkan kekrampan yang lebih teruk.

Kesimpulannya, kitaran haid merupakan satu orkestra hormon yang kompleks. Memahami interaksi antara estrogen, progesteron, FSH, LH, prolaktin, dan prostaglandin adalah kunci kepada pemahaman yang lebih menyeluruh tentang kesihatan reproduktif wanita. Sekiranya anda mengalami simptom-simptom yang mengganggu, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sewajarnya.