Jika payudara nyeri tandanya apa?

Payudara Nyeri: Apa Maksudnya?

Rasa nyeri atau sakit pada payudara, yang dalam istilah perubatannya dikenali sebagai mastalgia, adalah sesuatu yang biasa dialami oleh wanita. Walaupun sering dikaitkan dengan kitaran haid, namun ada beberapa punca lain yang perlu diberi perhatian.

Punca-punca Payudara Nyeri

1. Perubahan Hormon: Semasa kitaran haid, badan wanita akan menghasilkan hormon estrogen dan progesteron yang menyebabkan perubahan pada tisu payudara, mengakibatkan rasa nyeri dan bengkak. Keadaan ini biasanya berlaku sebelum atau semasa haid dan akan beransur pulih selepas itu. Kehamilan dan penyusuan juga boleh menyebabkan perubahan hormon yang serupa.

2. Jangkitan: Mastitis, iaitu jangkitan pada tisu payudara, boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, kemerahan, bengkak, dan demam. Keadaan ini lebih kerap berlaku kepada wanita yang sedang menyusukan bayi.

3. Masalah Payudara:

   • Fibrokistik: Perubahan tisu payudara yang tidak berbahaya (benign) ini boleh menyebabkan pembentukan ketulan atau sista berisi cecair, mengakibatkan rasa nyeri dan tidak selesa.
   • Fibroadenoma: Ketumbuhan kecil dan tidak berbahaya yang terbentuk daripada tisu kelenjar dan tisu berserat. Walaupun biasanya tidak menyakitkan, fibroadenoma boleh menyebabkan rasa tidak selesa jika saiznya besar.

4. Tahap Prolaktin Tinggi: Prolaktin adalah hormon yang merangsang pengeluaran susu. Tahap prolaktin yang tinggi, walaupun bukan ketika hamil atau menyusukan bayi, boleh menyebabkan payudara nyeri.

5. Faktor Lain:

   • Saiz payudara yang besar
   • Penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti pil perancang atau terapi hormon
   • Kekurangan asid lemak penting
   • Tekanan dan keletihan

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Penting untuk berjumpa doktor jika anda mengalami:

• Kesakitan payudara yang berterusan dan tidak hilang selepas haid
• Kesakitan yang semakin teruk atau mengganggu aktiviti harian
• Bengkak, kemerahan, atau perubahan kulit pada payudara
• Keluar cecair dari puting selain susu ibu
• Ketulan pada payudara

Diagnosis dan Rawatan

Doktor akan menjalankan pemeriksaan fizikal dan mungkin mengesyorkan ujian tambahan seperti mamogram, ultrasound, atau biopsi untuk mengenal pasti punca kesakitan. Rawatan akan bergantung kepada punca yang dikenal pasti.

Pencegahan

Walaupun tidak semua punca payudara nyeri boleh dicegah, namun anda boleh mengurangkan risiko dengan:

• Memakai coli yang sesuai dan menyokong
• Mengamalkan pemakanan sihat dan seimbang
• Bersenam secara berkala
• Menguruskan tekanan dengan berkesan

Penting untuk diingat bahawa maklumat dalam artikel ini hanyalah panduan umum dan tidak boleh menggantikan nasihat daripada profesional perubatan. Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan, sila dapatkan nasihat doktor.