Kapan bayi boleh ditengkurapkan?

Bilakah Bayi Boleh Ditenkurapkan? Menggalakkan Perkembangan Si Manja dengan Selamat

Menengkurapkan bayi merupakan satu langkah penting dalam perkembangan motor kasarnya. Ia membantu menguatkan otot leher, bahu, belakang, dan lengan, serta menyediakan asas untuk kemahiran penting seperti merangkak, duduk, dan akhirnya berjalan. Namun, persoalan yang sering bermain di fikiran ibu bapa baru ialah, bilakah masa yang sesuai untuk mula menengkurapkan si kecil?

Walaupun setiap bayi berkembang pada kadar yang berbeza, secara umumnya bayi boleh mula ditengkurapkan seawal usia satu bulan, untuk tempoh yang singkat dan di bawah pengawasan rapi. Sesi “tummy time” ini boleh dimulakan dengan beberapa minit sahaja, beberapa kali sehari. Pada peringkat ini, fokus utama bukanlah untuk bayi mengangkat kepalanya tinggi, tetapi lebih kepada membiasakannya dengan posisi meniarap dan menggalakkan perkembangan deria.

Antara empat hingga enam bulan, kebanyakan bayi sudah mampu mengangkat kepala dan dada mereka semasa meniarap, malah ada yang mula menunjukkan minat untuk menolak badan ke hadapan atau ke belakang. Ini merupakan petanda positif bahawa otot mereka semakin kuat. Pada fasa ini, tempoh “tummy time” boleh ditingkatkan secara beransur-ansur, mengikut keselesaan bayi.

Penting untuk diingat:

• Jangan sekali-kali meninggalkan bayi tanpa pengawasan semasa meniarap. Sentiasa berada di sisi mereka untuk memastikan keselamatan dan memberikan sokongan.
• Perhatikan tanda-tanda keletihan bayi. Jika bayi menunjukkan tanda-tanda seperti meragam, menangis, atau muka merah, hentikan sesi “tummy time” dan cuba lagi di lain waktu.
• Cipta suasana yang selesa dan menarik. Letakkan bayi di atas permukaan yang rata dan bersih, seperti tikar permainan atau selimut. Anda juga boleh meletakkan mainan berwarna-warni di hadapannya untuk menarik perhatian dan menggalakkan interaksi.
• Variasikan posisi. Selain meniarap di atas permukaan rata, anda juga boleh menengkurapkan bayi di atas dada atau riba anda. Ini dapat memberikan sokongan tambahan dan menggalakkan ikatan antara ibu bapa dan anak.
• Berunding dengan pakar pediatrik. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai perkembangan motor bayi anda, jangan teragak-agak untuk berunding dengan pakar pediatrik. Mereka boleh memberikan nasihat dan panduan yang sesuai untuk situasi anda.

Menengkurapkan bayi adalah satu proses yang memerlukan kesabaran dan konsistensi. Dengan sokongan dan galakan yang betul, bayi anda akan berjaya menguasai kemahiran penting ini dan mencapai tahap perkembangan yang optimum.