Keluar di dalam 1 kali apakah bisa hamil?

Sekali Sudah Cukup? Memahami Kemungkinan Hamil Setelah Satu Kali Hubungan Seks

Persoalan sama ada boleh hamil setelah hanya sekali melakukan hubungan seks seringkali menimbulkan kebimbangan. Jawapan ringkasnya ialah: ya, memang mungkin. Walaupun ramai yang beranggapan perlu berulang kali melakukan hubungan seks untuk hamil, hakikatnya hanya satu kali pertemuan sudah memadai, terutamanya jika beberapa faktor penting bertepatan.

Kehamilan bermula dengan persenyawaan sel telur oleh sperma. Sel telur wanita hanya matang dan sedia untuk disenyawakan dalam tempoh tertentu setiap kitaran haid, iaitu tempoh subur. Tempoh ini biasanya sekitar 5-7 hari, dan ia terletak di tengah-tengah kitaran haid wanita (kira-kira 12-16 hari sebelum haid seterusnya, bergantung kepada kitaran haid individu). Sekiranya hubungan seks berlaku dalam tempoh subur ini, dan sperma berjaya sampai ke sel telur, persenyawaan boleh berlaku, seterusnya membawa kepada kehamilan.

Ramai yang tidak menyedari bahawa sperma boleh hidup sehingga 5 hari di dalam sistem reproduktif wanita. Ini bermaksud, hubungan seks yang berlaku beberapa hari sebelum tempoh ovulasi (pelepasan sel telur) juga berpotensi menyebabkan kehamilan kerana sperma masih hidup dan menunggu untuk bertemu dengan sel telur yang matang.

Oleh itu, faktor utama yang menentukan kemungkinan kehamilan bukan sahaja bilangan hubungan seks, malah waktu hubungan seks tersebut. Mengetahui kitaran haid sendiri dan tempoh subur merupakan langkah penting dalam merancang kehamilan atau mengelakkannya. Terdapat beberapa kaedah untuk mengesan tempoh subur, termasuk:

• Menggunakan aplikasi pengesanan ovulasi: Aplikasi telefon pintar kini menawarkan ciri-ciri pengesanan ovulasi berdasarkan kitaran haid.
• Menggunakan alat ujian ovulasi: Alat ini mengesan lonjakan hormon luteinizing (LH) yang berlaku sebelum ovulasi.
• Merekodkan suhu badan basal: Suhu badan akan meningkat sedikit selepas ovulasi.
• Memerhatikan perubahan lendir serviks: Lendir serviks akan menjadi lebih cair dan licin semasa tempoh subur.

Walaupun hanya sekali hubungan seks, kemungkinan kehamilan tetap ada. Bagi mereka yang ingin mengelakkan kehamilan, penggunaan kaedah pencegahan yang berkesan seperti kondom atau pil perancang keluarga adalah amat penting. Sebaliknya, bagi pasangan yang merancang untuk hamil, memahami kitaran haid dan tempoh subur adalah kunci kepada meningkatkan peluang untuk berjaya. Sekiranya terdapat sebarang kebimbangan atau persoalan mengenai kehamilan, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor atau pakar kesihatan reproduktif untuk mendapatkan nasihat yang tepat.